育兒日記 ～ 6days

大山寶寶從出生以來
都是光溜溜的配上尿布
躺在保溫箱裡面
加上全身都是胎毛
活脫脫的就像一隻小猴子啦
可是今天大山寶寶可是穿上衣服了喔！
在小件的衣服穿在他身上還是有點大
寶貝阿！你可以努力的喝奶奶喔

今天我擠奶的進度
又跨進一大步啦
已經成功的一次裡兩邊共擠出30ml啦
這份量很夠大山寶寶喝一餐啦
再來就要努力的往120ml邁進啦！

育兒日記 ～ 產奶機

懷孕時媽媽最常跟我說
他生了三個都沒有奶
每次生完後就發燒
打完抗生素就陷入無奶狀態
害我一直很擔心我也會幾不出奶來給大山寶寶喝

還好有好友的Ailin在我產後第二天
就幫我燉了青木瓜黑棗花生排骨湯
還帶來發奶茶葉給我泡茶喝
再加每三個小時定時的做擠奶的動作刺激乳房
讓我在產後第三天
就很順利的擠出奶來啦
每天都持續的增加產量中
被大爺笑說我是台"人肉產奶機"
哈哈～我想為了寶寶的健康
我願意變成一台"產奶機"啦

育兒日記 ～ 有名字啦！

本來想讓爺爺奶奶幫寶寶取名字的
但是醫院要我們出院前就要把寶寶出生的資料都繳交回去
我們就決定把我們想了很久的名字寫上去啦
寫上去那一刻真的是如負重擔
希望寶寶會喜歡喔！



















我們可愛的寶寶
英文名為Landon
小名為大山
由於他現在小小一隻
我們希望他能快快長大跟大山一樣高大喔
中文名字還在努力中！！！

懷孕日記 ～ 出院

12/25我終於走出醫院大門啦
離上次呼吸新鮮空氣
已經是兩個月又三天前的事情了
上次進來時
還只是抱著輕鬆的態度來做產檢
沒想到就被留在醫院強迫住院安胎
一住就是兩個月了
現在的我已經卸貨了
大山寶寶也很健康的出生了
雖然現在他還太小隻
不能跟我們回家
但是他很健康
一切都很穩定
只是目前有點黃膽要觀察一段時間
就能跟我們回家啦

產後我的身體狀況持續恢復中
只是在醫院躺了兩個多月
身體還是有點虛弱
傷口也慢慢復原中
目前體重為51.8kg

懷孕日記 ～ 卸貨啦

12/23凌晨四點半
我剛上完廁所
才剛躺回床上想再繼續睡
就發現下面正漏出大量的液體
量大到我完全無法控制它
才驚覺也許是破水了
馬上請大爺通知護士
護士馬上就來到我的病房
檢查一下後
確定是羊水破了
馬上通知醫生
我又被推到產房啦
這可是第三次了

由於事出突然
我連宮縮都沒有
所以我還能跟護士談笑風生
完全沒有緊張的感覺
護士又幫我插上了IV
醫生來幫我做了內診
此時我還是開五公分
我在產房躺了一個多小時
醫生又來幫我做內診
發現我還是只開五公分
只好幫我打pitocin(催生素)
大概打了一個多小時後
我開始陣痛了
速度實在是太快了
我從毫無感覺到七分痛大概只有半個小時左右吧
我跟大爺說我想打epidural(無痛分娩)
那位麻醉醫生
想我說是第一胎
還在那慢動作的準備中
我已經從七分痛到了十分痛了
這位麻醉醫生幫我打了spinal, epidural兩種針

才剛打完無痛分娩
寶寶已經準備要出來了
可是我才剛打完無痛分娩
根本無法感覺到陣痛
只好聽從醫生的指令動作
由於我下面真的太沒有感覺了
完全無法正確使力
寶寶的心跳又一直下降
醫生決定用forceps（鑷子）幫我把寶寶弄出來
沒多久我就聽到寶寶清脆的哭聲啦
時間是8點半左右
寶寶體重為4lbs 5oz
身高為43CM
非常的小一隻
NICU的護士以最快的速度
把寶寶清乾淨後
就把寶寶送到NICU了













這一切都發生的太快了
感覺好像一場夢一般
我就已經把寶寶生出來了
由於醫生是用forceps（鑷子）幫我把寶寶弄出來
傷口有點大
醫生花了半個小時的時間幫我縫製傷口
這才結束我整個生產的過程

我跟大爺都相當的感謝Hershey Med Center
所有的幫助我們的醫生跟護士們
他們的專業讓我們很順利的生了一個可愛又健康的寶寶
這真的是我們這輩子最好又最棒的聖誕禮物啦！！！

懷孕日記 ～ 34週

12/20
34週了
又進步一點點啦
相當的開心ㄝ
但是本來預計明天要到美國的媽媽
臨時改了機位
要到1/7才能到美國
看來我跟寶寶都要努力在撐一下喔

今天晚上又被推去產房一次啦
詳情請看懷孕日記 ～ 產房驚魂記 part 2
還好有驚無險的又回到病房
繼續安胎啦

12/21
今天量了體重
有稍稍的重的一些
目前是55.6kg
希望肚裡的寶寶也有長大喔

今天的數據為
餐前81
早餐後96
午餐後136
晚餐後111(打過8單位胰島素的數據)

懷孕日記 ～ 產房驚魂記 part 2

12/20晚上狀況相當不佳
打完胰島素
吃過晚餐後
我的身體開始覺得怪怪的
首先是肚子痛個不停
還加上宮縮
讓我左躺右躺都沒辦法喬各好可以放鬆的位置
過沒多久我就開始狂吐
全身發冷還猛冒汗
整個人不舒服到了幾點
大爺一度認為是他昨天的不舒服傳染給我了
相當自責

過了兩個小時後
護士來測量血糖值
發現我目前的血糖只剩下77而已
已經是過低了
我跟他說他剛吃的全都吐出來了
他馬上拿一瓶薑汁汽水給我
讓我補充一下糖份
我努力的喝
但是實在喝的不多
而且還是相當的不舒服
沒多久我連喝的汽水都吐出來了
在馬桶邊都已經眼冒金星
肚子還是痛到不行
在那刻我已經分不清是肚子痛還是宮縮了

當下我馬上先洗個澡
再通知護士我目前的狀態
我以最快的速度把自己清乾淨
換上另一套衣服
大爺馬上通知護士
護士發現我的狀態相當不對勁了
馬上要幫我裝IV
但是我全身都發冷
他試了兩次都沒辦法成功
最後只好請IV團隊來幫忙
沒想到IV團隊試了三次還是沒辦法成功
此時我還是狂吐到不行
連膽汁都吐出來了
最後只好請麻醉科的大爺出馬
他試了兩次終於成功啦
護士馬上用IV幫我注射止吐藥還有葡萄糖

醫生馬上過來幫我內診量子宮口開的程度
不知道是不是肚子太痛
還是這個醫生真的比較溫柔
這次的內診沒有像之前那麼痛了
醫生檢測後說已經開到五公分了
馬上要送產房
就這樣我連人帶床的被推到產房去啦

過了一個多小時
我的狀況終於穩定下來了
宮縮仍然是五分鐘一次
肚子不在痛了
我經過了四個多小時的折磨後
竟然緩緩的睡著了
十二點多醫生來看我狀態
覺得我相當的穩定
又幫我做了一次內診
發現我的狀態穩定下來了
子宮口沒有在擴大了
但是還是希望我在產房內待到早上
就近觀察我的狀況
大爺才放下心來
願意上床休息
可憐的他今天晚上已經夠累了
明天還要上班耶

早上五點半
醫生就來幫我做內診
確定一切都很穩定
終於送我回到病房啦
結束這第二場有驚無險的產房驚魂記

懷孕日記 ～ 子宮內的日記

子宮內的日記這部影片
是我剛懷孕時二堂姐介紹給我的
這部影片在我懷孕的過程中
我已經看了數十次
在不同的時期
每次看都有不同的感動與感受
這麼棒又用心製作的影片
真的很推薦


影片：
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7596842

懷孕日記 ～ 產房驚魂記 part 1

這幾天的宮縮特別頻繁
今天有宮縮測量
宮縮持續維持每五分鐘一次
剛剛醫生來做內診啦
發現已經開了四公分了
醫生目前正在考慮要送我去待產室
還是先讓我在病房裡持續觀察
還跟我說如果真的要生症狀出現了
他們以我目前有妊娠糖尿的狀態
不會刻意要寶寶留在我的肚子裡
會考慮讓寶寶提早生產

還好去產房躺了四個小時
發現我的宮縮雖然頻繁
但是並沒有讓子宮繼續擴大
不算是正式的產兆
還可以再觀察一陣子
經過一天的折騰
我跟大爺兩個懸著的心
終於可以放下啦

寶寶你要聽話喔
目前才33週耶
媽媽我還沒準備好迎接寶寶你出來耶
你就在支撐一下
好歹等到外婆回來美國阿
要乖乖的待在媽媽肚子裡喔

懷孕日記 ～ 33週

12/13
這幾天寶寶在肚子裡
像再開party般的動個不停
也讓我宮縮相當的嚴重
常讓我覺得肚子快要抽筋了
今天真的覺得太誇張了
馬上跟醫生報備
醫生馬上安排我做宮縮測量
天阿～已經到了每六分鐘一次宮縮了
醫生跟護士都警備狀態看待我的變化
我還是再跟寶寶精神喊話
要乖乖的待在媽媽的肚子裡喔

今天的數據為
餐前93
早餐後95
午餐後122
晚餐後152

12/14
一早測量體重
目前有55.2kg

今天去產房躺了四個小時
詳情請看懷孕日記 ～ 產房驚魂記 part 1
發現我的宮縮雖然頻繁
子宮口只擴大到四公分
沒有繼續再擴大
不算是正式的產兆
還可以再觀察一陣子

12/15
昨天去產房的時候
在手臂上被護士打了Intravenous俗稱IV（靜脈注射）
打之前因為有先去洗個澡
所以沒有任何的困擾
後來從產房被退貨後
以為IV（靜脈注射）會被拔掉
沒想到醫生說IV（靜脈注射）可以留著三天
並以三天內如果我有任何產兆
就無需在打過為理由
就留這IV（靜脈注射）啦
沒想到今天要洗澡時
才發現真是麻煩耶
打IV（靜脈注射）的部位不能碰水
這樣一來我只剩下一隻手
要怎麼自己洗澡洗頭阿
只能等大爺有空才能幫我完成這項任務
真想快點拔掉它
實在是太不方便啦

12/16
經過一個多禮拜的血糖測試後
醫生覺得我晚上的血糖偏高
打算用打少量的Insulin（胰島素）
幫助我降低血糖
唉～看著我身上一堆針孔
都是為了肚子裡的寶寶阿～

12/17
今天的數據為
餐前81
早餐後107
午餐後103
晚餐後148(打過胰島素的數據)

今天晚餐吃了醫院的聖誕節特餐
雖然沒有吃很多也沒超量
但是數值還是偏高
真是擔心醫生又會說什麼了
唉～不是說打了胰島素我就可以隨便吃了嗎？
真是氣餒耶！

12/18
今天和Lillian&Tony和Ailin&Eric他們相約在醫院的病房裡一塊吃飯
他們準備了香菇雞湯麵線跟培根高麗菜
超級好吃的
我忍不住又多吃了
看來今晚的血糖降不下來啦
吃完好料後
Tony跟大爺去車上拿偷偷的準備好的tiramisu蛋糕跟小禮物
讓Ailin, Eric兩個人都超驚訝
真開心他們會喜歡我們精心安排的小驚喜
也謝謝Ailin借我的擠奶器還有可愛的小海馬禮物
我們三家人也好久都沒有這樣相聚在一起
才兩年多的時間
我們從新婚的夫婦到現在他們兩對都有小朋友啦
我們的寶寶也在肚子裡準備出來啦
老天的安排真的很奇妙
我們三隊一直都相知相惜
互相分享許多經驗與心情
真的很開心有這般單純的友誼

今天的數據為
餐前96
早餐後96
午餐後131
晚餐後140(打過胰島素的數據)

12/19
可憐的大爺
今天全身發燙頭暈昏睡了一整天
還拉肚子拉不停
看的我好心疼喔
又無力為他做些什麼
還好晚上有退燒了一點
希望明天他能好一點
要不然還要上班ㄝ
太辛苦了！！！

從今天開始胰島素將改為八個單位
今天的數據為
餐前88
早餐後96
午餐後122
晚餐後92(打過八單位胰島素的數據)

中醫調理身體

大爺和我大概是結婚後半年後
決定要努力的來做人
希望能懷尚可愛的寶寶
但是經過大半年的努力
也看了西醫
做了許多的檢查
也吃了幾個月的排卵藥
都還是無消無息
開始有覺得緊張了
為了要懷上一個寶寶
聽了許多方法有效
無論效果如何
應該都會想躍躍欲試

剛好懷孕前有機會回台灣一趟
好友小鴨跟我說他懷孕了
我們開心的不得了
因為他為了懷上寶寶
也是經過許多的努力
終於夢想成真啦

當然他也跟我分享了許多他為了懷孕而準備的秘訣
其中一項就是中醫調理
他在鄭秋霞醫生的診斷下調理一年多後
經期從不順到正常
身體也調整得很好
最後還順利的懷上寶寶

讓我相當的羨慕
因為我也是經期相當不順的人
還曾經半年都不來一次
要非吃排卵藥才會有正常的經期
但是排卵藥常吃對子宮跟身體都不是太好
如果有其他方法
其實都很想嘗試看看

但是我又超怕中藥味的湯藥
小時候常常喝到一半就想整碗吐出來的我
實在有點擔心
但是在好友小鴨推薦下
還保證不一定要喝湯藥
可以吃科學中藥粉調理
決定跟媽媽前往這間永昌漢方中醫診所一探究竟

鄭醫生是婦科相當有經驗的醫生
稍稍把脈一下
詢問一下目前經期的狀態
就可以講出我身體大概的狀態
還很認真的驗證了一些細節
以提供他正確的開藥
還很細心的告訴我一些調整身體的食療方法

當我跟他提到我想懷孕後
加上我有子宮內幾顆肌瘤
他也是建議我先調理身體
讓身體變的適合懷孕的體質
在懷孕比較恰當
而不是一昧的掛保證一定能讓你馬上懷孕

當我跟他提到我很害怕中藥味
他也很細心的跟我解釋
可以以科學中藥粉的方式調理身體
但是藥效比較慢
要達到效果要有耐心
反而讓我心甘情願的選擇中藥湯藥的方式調理

最後我拿到的一帖藥總共有四種
1. 生化湯
2. 加味四物湯
3. 十全大補湯
4. 調理肌瘤的科學中藥粉

我大概吃了一,二帖時
期間常常會拉肚子
而且都是黑墨綠色的不成條形狀的狀態
打電話回去請教鄭醫生
鄭醫生說這是正常的排毒現象
等毒素排盡後
就不會再拉肚子了
要我不要擔心

接著吃第三帖
果然拉肚子的現象好轉了許多
也不再排黑墨綠色的顏色啦
身體也覺得輕盈許多
精神狀態也變的比較好
過沒多久我就發現我懷孕啦

懷孕後做產檢時
也發現本來有四顆大大小小的肌瘤
最後只剩下一顆
這結果也讓我相當的驚訝
我想我生完後
做月子時也想請鄭醫生繼續用中藥調理
將自己的身體調整到最佳狀態
希望以後都不用再煩惱這婦科的問題啦



永昌漢方中醫診所　
電話：(02)3765-2549　
地址：台北市南京東路五段145-1號
http://drtsao.com.tw/yongindex.php

何必計較輸贏

今天跟一個朋友msn上聊天
他為了跟男友吵架的事情在困擾
尤其是這次吵得特別嚴重
已經冷戰了一個多禮拜了
兩個人同在一個屋簷下
反而把對方都當成隱形人般的相處

好友很認真的問我：跟大爺吵架都怎麼解決？
我：脾氣發一發就和好啦
好友：如果明明是大爺的錯,他不跟你道歉也可以和好嗎？
我：為什麼不可以？有問題慢慢可以等冷靜了再來討論,但是在當下狂吵只是傷感情阿
好友不可思議的問我：你真的還愛大爺嗎？
我看到好友的回答我整個笑到翻過去～～

其實他想說的我都懂
因為他經歷過的過程
大爺跟我都曾經歷過
我們也曾經是愛的轟轟烈烈的
但是也恨對方恨的牙癢癢的
三天一小吵五天一大吵是家常便飯
還曾經在床上動手動腳
或是為了爭各輸贏
還在高速公路上上演著開門準備要跳車的戲碼
因為我們的個性都相當的強硬好勝
不拼各你死我活的好像就沒有認真愛過的感覺

但是那個年少痴狂的行為會因為兩個人的相處長久
慢慢的磨合成一個可以和平相處的模式
也能傳達心中的怒氣或是不滿
其實真正開始改變
是結婚後住在一起了
因為生活習慣的不適應天天吵架
到慢慢的可以偶而才吵架一次
但是我們兩個有個不成文的規定
就是吵架的當天就一定要和好
無論是耍賴, 搞笑或是耍白痴
任何方法都可以只要讓對方或自己可以放下脾氣
都是算是happy ending
事件本身其實都是吵完平靜了以後
冷靜的面對, 慢慢的溝通才能達到共識的

一定有人覺得這是虎爛吧
怎麼可能大抓狂了
還能把脾氣壓下來
跟對方平靜的討論
其實能做到的原因是～我們都深愛對方

沒錯就是因為愛對方
所以根本不會去計較輸贏
在感情的世界裡
本來就沒有誰輸誰贏
何必在吵架的時候才去計較一定要贏的感覺呢
不可否認的吵架是一種溝通的開端
其實過程沒有那麼重要啦
也不會有裁判才旁邊判定輸贏阿
但重點應該是
1. 為什麼爭吵
2. 爭吵後要得到什麼樣的結果

如果吵架只為了分出輸贏
那在吵架期間
一定會出現許多惡言惡語的傷害
或是肢體上的互動
也許也會有精神上的折磨
而達到最後的勝利的目的
對方也有可能是在你贏的情況下
被迫同意你的意見
那也一定是暫時的啦
而且這個模式久了一定會有反彈的一天
因為這行為就不是愛的行為
而是仰賴著對方愛你而被逼迫低頭的行為
等到有天他不愛你了
或是不想忍受這種被逼迫的感覺了
他可以不買你得帳就離開啦

反之如果能只是以情緒化的方式表達出來
但等雙方都冷靜下來後
在慢慢的深入溝通後
結果也許比你想像的更好
也不會傷害到感情本身
這反而是雙贏的結果耶
所以阿～聰明的你何必去計較輸贏呢

你是愛他還是寵壞他

今天不小心看到了于美人的一個節目～非關命運
剛好有一集再探討寵壞孩子的議題
讓我正視到這將是我和大爺以後要面臨的課題
沒有一對父母會希望自己的疼愛方法變成寵壞孩子的惡果
這拿捏的程度有相當大的學問

記得多年前有一次我和表姊跟他兩個小朋友
當時一個是國中一個是高中生
一起去遊樂園玩
遊樂園一定會有gift shop
大家一進去店內就對每樣商品都為之瘋狂
弟弟看到幾樣非常喜歡的紀念品
一直愛不釋手的拿在手上端詳
姊姊也挑了幾樣小抱枕類的商品
還跟媽媽說這些都是特價品
當然連表姊自己都對許多商品都很有興趣
其實在我看來那些都是幾十塊美金的東西
難得來一趟美國
挑幾個做紀念品
其實也不為過

在要付帳前
表姊跟兩姊弟窩在商店的一角
我也湊過去看他們在做什麼
發現他們將所有的商品攤在架子上
表姊很有耐心的一樣一樣的詢問兩姊弟
哪個商品是家裡有缺
最需要購買的理由
還有非要買不可的原因
兩姊弟再一一的挑選後
他們最後的決定是～～～一樣都不買的離開了gift shop
回程的路上也沒有任何的抱怨

這結果讓我相當訝異
因為當大家剛踏進店內時的衝動
與現在兩姊弟理性的決定
差異太大了
當然我也相當佩服表姐的耐心
與他對正面教育的堅持
當然那天整天的相處下來
我看到其他很棒的例子
我相信這是多年累積出來的結果
並非一次兩次的偶然才有的成果

當天我稱讚了兩個小朋友的表現
也 向表姊請教平時是如何教導他們
表姊很客氣的說
其實他對小孩沒有什麼要求
基本的禮貌是一定要有的啦
也盡量讓他們要瞭解父母對他們的愛
也希望他們對物質上不要過份的需求
這是他最強調的部分
其他教育他深信身教絕對比任何規範都來的重要

每個家庭都有不同的方式教育下一代
但是我深信如果是愛我們的下一代
應該是要以未來他能獨立自主
有能力與自信存在於這個社會的價值
而非過份的保護或是給予
反而是阻礙了他們學習成長成未來棟梁的機會
我相信這是我跟大爺未來都必需要學習的重點吧

非關命運節目的影片：
http://www.youtube.com/view_play_list?p=E401181F42811BDA

懷孕日記 ～ 32週

12/6
oh yeah!寶寶已經32週了
終於又過了一個關卡啦
希望能維持目前的好情況一直到預產期
那就真的是太好啦！

前幾天的血糖測試沒有過
一大早就被挖起來喝糖水
這次的口味是檸檬口味的
還不算太難喝
只是也太大一杯了
喝了一半就好想吐出來喔
希望這次可以通過
要不然我就要吃營養師所提供的diet meal了
我已經可以想像有多難吃了
不好吃也就算了
我很怕這樣就會影響寶寶生長的曲線耶
他現在已經夠小了
我前陣子可是很努力的吃才讓他長大一點耶
祈求老天保佑阿！！！

12/7
一大早起床又被宣布檢查結果啦
唉～又沒過啦
第一次(喝糖水前) 85 (標準為低於95）
第二次(喝糖水後1hr) 170 (標準為低於180）
第三次(喝糖水後2hr) 180(標準為低於155）
第四次(喝糖水後3hr) 180(標準為低於140）
這數字真是糟糕
醫生決定要我改吃diet meal
並每天觀察我飯後的血糖變化
然後每四天再做一次血糖測試
看來我有不少針要被打啦
還要每三個禮拜做一次超音波
觀察寶寶是否有成長幅度過大的現象

今天還有量體重
小小的增加到55kg啦

今天吃了一整天的diet meal
除了正常的三餐外
餐餐中間都會提供水果或是小餅乾
被大爺笑說我的diet meal 還真特別
吃的比平常還多阿
今天的數據為
餐前85
早餐後105
午餐後141
晚餐後115

12/8
一早醫生又來報告進度啦
昨天的血糖數據
還算正常
但是不能以一天的數據來當作結果
所以會持續各幾天
才會做決定
我已經可以想像幾天後我的手指上都是一個一個的針孔洞啦

另外醫生還跟我們提到了一點
就是他們正在考慮在我34-35週的時候
讓我回家待產
雖然大爺跟我都提出了疑慮與擔心
但是醫生安撫我們不是現在要出院
而是等到他們34-35週的時候
那個期間之後如果有生產的預兆
也是屬於正常
就算是寶寶出生
也算是正常的週數出生
而且回家後我也不用在床上安胎了
可以自由活動
這也可以幫助生產的順利

今天的血糖數據為
餐前82
早餐後155
午餐後129
晚餐後110

今天大爺下了班就迫不及待的想出門一趟
原來是他cyber monday搶購的電腦已經寄到啦
他可是趕著去領他的新電腦勒
回程還不忘給我買賣當勞的蘋果派當點心

12/9
今天的血糖數據為
餐前86
早餐後100
午餐後117
晚餐後125

這幾天的血糖數據都相當的正常
看來我以後吃飯的方式要改變了
還是別一次吃的太飽
或是吃太多
少量多餐對我的血糖控制才會有幫助

12/10
大爺中午來陪我吃飯時
跟我報告說下雪了耶
還幫我把窗簾打開
讓我看看窗外不一樣的季節變化
沒想到我已經從秋天住到冬天了

今天的血糖數據為
餐前104
早餐後107
午餐後108
晚餐後95

12/11
今天的血糖數據為
餐前95
早餐後116
午餐後155
晚餐後131

12/12
今天的血糖數據為
餐前85
早餐後100
午餐後103
晚餐後174

今天晚上定了中國餐廳的外賣
可能是太久沒吃到米飯了
吃的超級開心的
隔兩個小時後做檢測
果然超標
看著護士真的有點小心虛
希望明天不要被醫生點出來
那可就尷尬啦

懷孕日記 ～ 大爺累翻了之IKEA採購行

可憐的大爺
一直很心不甘情不願的要去IKEA採購
被我天天耳提面命下
今天一大早還是去租車出門採買啦
畢竟這重大的任務是攸關於肚子裡的寶寶來臨耶
許多新的家具需要添購
我列了一大堆的清單
還跟他一一解釋了清單內的用途
看著他有一搭沒一搭的回應我
還真擔心他會不會買錯耶

還好他夠機靈
我提醒他的細節都有聽進去
電話當然是一直狂打啦
畢竟現場有許多變數
經過數小時的採購後
終於清單上的商品都買齊了
也請IKEA的服務人員幫忙搬上車
大爺很開心的踏上回家的路啦

經過一個半小時的路程
終於到家了
大爺打了電話請朋友幫忙搬大型的家具
自己則先把能搬的東西搬進家裡
這才驚覺到推車上的小東西完全都沒上車
整個人嚇到傻眼
可能是怕還要在跑一趟
打電話給我時已經語無倫次了

我請他打電話去IKEA
請他們看看購物車是否還在
還好我們相當幸運
我們的購物車裡面的商品都還在
IKEA的服務也沒話說
竟然願意免費將我們購買的商品寄給我們
著實幫了我們一個大忙耶

大爺終於也放寬心了
結束了奔波忙碌的一整天
只是家裡堆了許多箱的家具還等著他一一組裝耶
看來他還有的忙勒
真是辛苦他了...

懷孕日記 ～ 吹頭髮

自從我懷孕後
大棘棘的大爺
都覺得懷孕沒什麼禁忌
很多事情都讓我樣樣做
也沒特別的顧慮
大爺他也不覺得有什麼不妥
反覺得我已經比其他有在工作的孕婦比較起來～幸運多了
反而要我多做些事情多動動
後期才會比較好生
初期我還曾為了大爺的種種不體貼的行為
跟他翻臉過

但是自從被醫生指定要臥床安胎後
他整個人就改變了
不僅變得沒脾氣
處處讓著我
還讓我無止境的使喚（我以前可是女傭命耶）
有時後連開口都不用
他就已經stay by好了
太讓我訝異了！

吹頭髮就是其中一項
每次洗完澡出來
我都全身抖抖抖的披著一頭濕髮
看到大爺拿好吹風機在床邊等我
他總是要我先窩進在棉被裡
再幫我吹頭髮

從一開始的粗魯的亂吹
搞的我整個臉都是濕濕的頭髮
被我嫌過幾次以後
現在他可是溫柔的很
輕柔的動作
細心的態度
貼心的服務
看著他吹整我的髮絲
難怪很多女生會喜歡願意幫忙吹頭髮的男生
因為那認真又溫柔感覺
還有一切只為你的表情
在那一刻我都不敢相信
我對大爺又有當初心動的感覺
還偷偷的覺得他超帥
把我的心都融化了
我想要我再幫他生兩個小孩
我都甘願吧！（我知道～我這女人真的超好騙得啦！）
哈哈～

懷孕日記 ～ 31週

11/29
感恩節過後
black friday都令大家瘋狂的採買
可是我人躺在醫院
真的很難趕上今年的盛況
還好還有cyber moday
今年的折扣相當多喔
可惜都沒什麼寶寶的折扣
但是我們還是有撿到便宜喔
搶購了一雙大爺的工作鞋
省了20大洋
一台電腦省了200大洋
大爺的朋友也跟著搶購兩台
真的是很棒的折扣耶
大夥一起省錢吧

11/30
wow 31週了耶
時間過的好快喔
今天有量了一下體重
目前為54.6kg
小小的增加一點
可能是因為上週末吐得太嚴重

最近好友Ailin介紹了一本書baby 411
讓他受益良多
我二話不說馬上上網訂購
這幾天努力的猛k
淺顯易懂的方式解釋了很多很難了解的懷孕與產後所需的醫學常識
連寶寶出生後會發生的許多症狀
都以很簡單的方式讓新手爸媽都能馬上解讀
不會因為緊張而慌張的亂投醫
真的是很棒又相當實用的一本書
我想未來一年內我應該會抱著這本書養寶寶了吧
哈哈

12/1
今天一大早睡眼朦朧的我
救被帶到照超音波的專用診間
技術人員相當熟練的照了十幾分鐘
一邊照還不忘告訴我肚裡寶寶相當健康
真是貼心耶
今天寶寶的已經有3磅1盎司了喔
其實還是偏小
但是有增加1磅
我已經超開心了
會再繼續努力～～～

12/2
這幾天猛讀baby 411後
才發現我好像過了24週以後
還沒有做血糖測試耶
因為我擔心我體重都沒增加
該不會是低血糖的關係吧
所以今天一早就跟醫生提了一下
下午馬上就幫我抽血去做測試啦
希望都是我多想
讓我能pass阿！

12/3
一早起來
醫生就來報告我的血糖測驗的結果
果然超過標準140
我的血糖結果是185耶
那安內勒
看來我又要做第二次測驗啦
一想到又要喝三大杯難喝的糖水
真忍不住想揍自己
當初幹嘛要自己提出血糖測試
真是自找麻煩耶！

12/4
今天Lillian,Tony,還有可愛的小Chu特地來醫院探訪我
他們回台灣一陣子
現在再看到小Chu真的長大好多喔
已經又會站又會跳了
臉部表情也超多
真的很可愛耶
小朋友的變化真的很大耶

懷孕日記 ～ 30週

11/23
平常都是早上在量
這次量應該比較準
目前體重為至54.4kg
還算是正常的範圍內
繼續加油啦

媽媽下午還打電話來
看來是因為時差睡不著的關係喔
胡亂聊了一個小時
真的感覺媽媽好像還沒離開美國
還跟我住在醫院的小房間裡
真的好想她喔~~~
大爺都笑我是媽寶
其實他自己也超想她啦

11/24
今天找到一個網站
真是太棒了
可以看台灣的綜藝節目跟戲劇
http://sugoideas.com/
馬上點播康熙來了
我整各欲霸不能耶
卯起來狂看
讓我在醫院裡無聊的生活
增添一些快樂的因素
真的覺得太幸運了

明天就感恩節啦
先祝大家感恩節快樂
今天跟許多比較熟的護士聊天
才發現醫護人員真的很辛苦耶
重大節日
一般人可能放個四五天
他們都只有一天的假期耶
還是輪班放假喔
不是每個節日都可以放假
真的很犧牲耶
替他們的辛勞讚揚一下

11/25
感恩節在美國是屬於一家人感恩團圓相聚在一起的日子
當然非不得已也不會希望在醫院度過這個日子啦
我住的這家醫院裡包含辛苦的醫護人員啦
就算在醫院也讓大家都能有個溫馨的感恩節

今天晚上特別要感謝我的好友Ailin, Eric和可愛的Miumiu一家人
辛苦得的準備兩大鍋的火鍋湯料
帶到醫院跟我們分享
吃著熱呼呼的火鍋
感受到溫暖的友誼
在寒冷的感恩節裡
徹底的溶化我們的心!!!
感恩的心~祝賀大家感恩節快樂!!!

11/26
今天大爺回到家就打電話給我說
收到一個從台灣來的包裹
我還在納悶是那來來的包裹阿
晚上大爺就拎來醫院給我啦

降降降降~
是Isabel & Eli的喜餅啦
真的超級貼心的
我人在醫院沒辦法回台灣參加他們的婚禮
還覺得遺憾耶
沒想到他們還不忘寄一份喜餅
讓我也分享他們甜蜜與浪漫














看到那幾張謝卡
讓我想到當初我還陪他們去拍照耶
頂著大熱天我們在吃吃喝喝, 說說笑笑裡
時間很快就過了
拍出來的效果還挺不錯勒

Isabel & Eli恭喜你們結婚啦
婚姻路途上希望你們
都能秉持著當初結婚的初衷
互相扶持互相體諒一起成長
讓你們的感情能長長久久到永遠喔
祝福你們啦

11/27
真糟糕
我最近有食物逆流的現象
這幾天竟然又開始孕吐啦
已經連續三天了
那安內啦
不是初期才會吐嗎
好不容易增加的體重
真擔心會降回去耶

懷孕日記 ～ 感謝有你們

今天心情有點糟
很多感觸真的相當難受
但是又不想悶在心裡
決定記錄一下

面對自私又無責任感的家人
真的超無言的
非常想跟他們切八段
反之面對相當關心又義無反顧幫忙的朋友
打從心理覺得我們超級幸運
可以遇到這麼好的朋友

人生就是這麼奇怪
明明是一家人但是卻比陌生人還冷漠
明明只是朋友但是卻比家人還要關心
是我們要求太多嗎
我不知道～～
但是人情冷暖我們都看在眼裡也放在心裡
也謝謝這些無情的人
讓我們看的更清楚

而這些熱情幫助我們的朋友們與真心關愛我們的家人
我和大爺都真心感謝
有你們提供的任何資訊, 關心, 與協助
讓我從不孕到懷孕
到現在平安的住院安胎
等待寶寶平安的出生
我都感受到滿滿無私的愛心與關懷包圍著我們
都讓我不知道該怎麼答謝大家
我想我會把大家的愛轉贈給需要的朋友
讓這份無私繼續延續
真的非常的謝謝大家～～～

懷孕日記 ～ 29週

11/15
今天收到我上網訂購的排扣式睡衣啦













超開心的啦
馬上試穿了一下
尺寸還算剛好
只是我太低估我現在的肚子了
只好最後一顆扣子不扣
看可不可以勉強穿到生完啦

最驚喜的是
本來很排斥我穿這種睡衣的大爺
看到我試穿後竟然稱讚好看耶
生活平淡無聊的大肚婆
突然被老公讚賞一番
心情還挺喜孜孜的

11/16
今天又是例行公事要量體重啦
目前為54kg
有稍稍的增加了一點
希望下禮拜還會往上加喔

今天又收到包裹啦
是我訂購整組Mikasa Indigo Bloom的餐盤用具










我買的是八組一套的餐具
餐盤,沙拉盤,馬克杯,咖啡杯,米飯碗,還有湯碗全部都有喔
我買了六套
打了折扣後竟然花不到80大洋耶
看到價錢我都傻眼了
因為這價錢平常大概只買的到一套吧

媽媽跟大爺收到後
一直說也太漂亮了吧
還猛誇說實在太划算了
我想媽媽是想搬一套回台灣吧～哈
這款的餐盤是有點像類似中國的青花瓷風格
看起來真的很典雅
大爺還說捨不得用
留著請客時才要拿出來用
我倒是覺得好東西就是要平常心的使用
這是一種生活的態度阿

11/17
經過了快一個禮拜的時間
我的搔癢性蕁痲疹斑症(PUPPP)症狀有得到相當良好的改善啦
我用了兩種方式去改善
1. 食補的方式
每天都少量的吃些涼性的食材
例如：綠豆湯, 白木耳蓮子湯,或是排骨蘿蔔湯類的
每餐選一樣吃就可以啦
真的有很大的改善喔

2. 衣著的方式
我改穿整套的排扣式睡衣後
肚子比較沒有悶在衣服內
反而讓紅斑的癢勁減少許多喔

目前已經看不到可怕的又大又腫的紅斑啦
連醫生都很驚訝耶
但是還是偶而還是有點癢啦

11/18
這幾天我開始覺得便秘找上我啦
已經好幾天都無法順利排便了
讓我相當的苦惱耶
跟護士提了一下
本來想請醫生開藥給我吃
後來護士建議我喝喝看prune juice(黑棗汁啦)
他說很多老人家喝都超有效果的
沒想到喝完一個小時
我就跑廁所
順利的排便啦
真的相當神奇耶

11/20
媽媽21號要飛回台灣啦
今天婆婆跟大爺的大哥從NJ來
將媽媽接去NJ
心中超級不捨
明知道一個月後他就會再回來啦
但是還是滿滿的不捨
連大爺也偷偷跟我說他為了媽媽要回去這件事情
晚上都睡不太好
唉～我們之前都過得太幸福啦！

懷孕日記 ～ 28週

住在醫院已經有段時間了
每天都有不同的醫生來關心我的進度
也針對我的狀況作了很多的檢查
這個禮拜的狀況多了一些
決定來做各記錄

11/8
醫生證實我得了懷孕搔癢性蕁痲疹斑症(PUPPP), 又稱胎毒
肚子真的好癢喔
難受的睡不著覺

11/9
今天量了體重
目前為53.6kg
好像比上各禮拜還輕一些耶
寶寶有沒有在長大呢？

11/10
住院這段時間醫生覺得我的狀況相當的穩定
計畫著要讓我回家待產
所以今天醫生安排要來幫我做內診
竟然發現我的子宮口已經開了三公分了
天阿！真擔心寶寶會莫名的跑出來
回家待產的計畫也馬上取消
還是依照原計畫
住院住到生產結束
回家～唉！還早的勒

11/12
今天是大弟的生日耶
祝他生日快樂阿！
今天一早就被推去做超音波
有了幾次經驗後
我變的不愛照超音波了
每次都有大驚喜
今天結果倒是還好
寶寶目前是2磅1盎司
有很健康的成長
但是我覺得還是太小隻了
決定今天開始努力的吃蛋白質的食物
給寶寶加料阿！
寶寶你可要快快長大喔

台灣突然發生了好多事情
媽媽決定要飛回台灣一趟處理一下事情
這段時間大爺已經相當依賴媽媽幫他處理很多加裡的事情了
他超級不希望媽媽回台灣
當然我的心情也不希望他回去啦
也不想看他在這裡老是擔心台灣的事情
只好孝順的幫他上網定機票啦
媽媽也答應我十二月中他事情忙完
就會回來繼續照顧我和寶寶啦

而我每天也跟肚子裡的寶寶精神喊話
要他過了一月中才能出來喔～
希望他會乖乖聽話

11/13
今天公公婆婆從NJ特地來看我
還帶了一堆的好料（白切雞, 油雞, 排骨, 燒豬, 叉燒肉等等共六大盒 ）
其實大爺跟我都很感動雙方家人給我們滿滿的支持
也都希望我們能努力的撐過
讓寶寶可以健康又平安的出生

懷孕日記 ～ 胎毒（補照片）

住院安胎已經正式邁入第三週啦
寶寶和我一切都很平安
心情也很平靜

正當我開始適應醫院生活時
肚子裡的寶寶好像又給我新的課題啦
就是這個週末
我的肚皮突然無敵癢了起來
已經到了我完全無法忍受的地步了
又不敢卯起來亂抓
抹了乳液也沒有效果
晚上更是癢到睡不著覺
上網查了一下
我大概是得了懷孕搔癢性蕁痲疹斑症(PUPPP)
也就是老人家說的「胎毒」吧















照片看起來很可怕吧～
但是還是不敢確定
隔天醫生跟護士馬上發現我的黑眼圈
我馬上告知肚皮癢的狀況
醫生看了我的肚皮
提到雖然有點早發生
但是很確認我是得了懷孕搔癢性蕁痲疹斑症(PUPPP)
也跟我保證PUPPP的症狀不會對寶寶有任何的影響
請我放心
也馬上開藥給我擦
擦了"Hydrocortisone Cream USP 0.5% Anti-Itch Cream"藥膏以後
煩惱我一天的搔癢
終於得到解脫啦
只是肚皮還是紅紅腫腫的
相當的難看耶
但是又能一覺好眠對我比較重要啦

後記：
上網查了一些清胎毒的方法
經過一個禮拜的測試
真的有很大的改善
紅腫的斑會大量的消失
肚皮也比較不會癢喔
提供做參考喔

1. 每天每餐都少量的吃些涼性的食材
例如：綠豆湯, 白木耳蓮子湯,或是排骨蘿蔔湯類的湯品
真的要很少量喔
每餐大概少於小型碗的半碗量
聽說吃太涼的有可能造成流產或是早產的現象喔
想嘗試的媽媽們要注意喔

2. 穿著上以純棉材質與寬鬆服飾為主
我後來改穿整套排扣式睡衣




















並特別選大一號的尺寸
與100%純棉的材質
讓肚子稍稍的通風一下
不要老悶在衣服裡
多少也有些幫助喔

懷孕日記 ～ 住院安胎

經過第三次超音波後
發現我的cervix（子宮頸）已經完全消失了
醫生強烈的建議我們馬上住院安胎
醫生也耐著性子跟我們解釋
在家安胎與在醫院安胎的不同
也相當的著急的催促著我們做決定
最後我跟大爺說就住院安胎吧
別讓我們以後後悔

只是話才說完
心裡總是有點不安
早上的心情還算是輕鬆只是覺得出門做各產檢
沒想到中午救被宣布不能回家
要直接住院到生產結束
想想家中一堆的事情等著被處理
但是為了寶寶的安全
我們還是努力配合吧

馬上我就住進了一間單人房的病房
醫生要我帶些私人用品
例如：家人的照片, 自己的枕頭, 棉被, 書籍, dvd等等
因為他希望我能住這個房間裡直到寶寶出生
如果任何能讓我心情放鬆
感覺像住在家裡的感覺
他都很歡迎我帶來
甚至也相當的歡迎家人在醫院陪我過夜
感覺醫生不只關心我的生理狀況
也很關心我的心理與精神上的狀況喔

住了幾天以後
除了家人要家裡跟醫院往返不太方便以外
其實我們都感覺到住在醫院裡安胎
好處的真的不少耶
1. 每天都有實習醫生跟主治醫生進來關心我的身體狀況

2.每兩個小時都有護士進來做些簡單的檢查
如果我有任何狀況都可以即時處理

3. 由於我每天的作息都在床上
每個禮拜也都會安排物理治療師來幫我做些運動
並觀察我的身體是否有萎縮的狀況

4. 房間也都有人每天定期整理清潔

5. 還附上三餐的料理
每天都有不同的選項任你挑選喔
但都是美國菜,吃沒幾天就好膩喔
所以媽媽每天都會煮些家常菜給我加菜啦

所以這段時間裡
除了少掉了自由度
與些許的不方便以外
我們深深的覺得
決定留在醫院安胎
真的少掉每天擔心的不安全感
也讓我們更放心寶寶會以很安全的狀況下在我的肚子裡成長喔
所以請大家不用擔心喔

懷孕日記 ～ 深層超音波 part 3

又要照超音波啦
這已經是第三次了
每次的經驗
都讓我對超音波有著又期待又怕受傷害的感覺

這次照超音波是因為上次發現我有short cervix (子宮頸過短症)的情況
這次看看情況是否有任何改變
大爺和我跟媽媽一大早就進醫院等候了
候診室滿滿的人
就知道今天有要漫長的等待啦
沒想到大概半個小時後
就輪到我們照了超音波啦

大概不到五分鐘
我們已經照完了超音波了
技術人員沒有多做解釋
直到醫生稍微跟我們解釋了
兩個狀況:
1. 目前的狀況是我的子宮頸已經完全消失了
子宮口還有點打開的跡象

2. 寶寶目前相當的健康,但是目前只有1磅8oz, 尺寸上還是偏小

就請我們到候診室等候
他需要跟其他醫生討論一下我目前的狀況
再決定該怎麼幫助我們

一聽完這些醫生的解釋
我們三個人都覺得情況不是太樂觀
在候診室等候時
都相當的緊張
大概等了一個多小時後
我們又被安排進去會診啦

在會診室裡面我們又是無止盡的等候
在期間先是被護士基本的檢查一下
實習醫生又來跟我們重複的解釋了剛剛的情況
就是一直等不到主治醫生的到來
眼看的時間一分一秒的過去了
大爺一直擔心下午上班會遲到
趕快打電話去告知會晚點到
最後醫生帶著兩個實習醫生進來會診室
一開口我們的壓力就跟著來啦

醫生說目前我的狀況不是太樂觀
由於我的子宮頸已經完全消失了
子宮口又有點打開
他很擔心我會近期內早產
以寶寶目前的大小會非常的危險
他有兩個建議：
1. 以自然為主
回家安胎
不做積極的處理

2. 馬上進行住院安胎直到生產
由於避免寶寶隨時會早產
並要求我們住院後盡快打betamethasone( 胎兒肺泡成熟劑), 每24小時注射一次共兩次
因為betamethasone (胎兒肺泡成熟劑)打完後
需要48個小時的時間才能讓寶寶的肺泡成熟

一聽到這個狀況
我們三個馬上愣住
大爺一質詢問關於胎兒肺泡成熟劑是否有後遺症
遲遲無法下定決心是否要馬上住院

懷孕日記 ～ 娘家寶

上次台灣爸媽擔心我不懂的照顧自己跟寶寶
還定了貴松松的旺季的機票
特地的陪我飛回來美國
還幫我拎了一堆從台灣買來的寶寶用品
真的是吃力不討好的工作
但是他們倆老總是甘之如飴

這次事隔兩個月
爸媽一聽到我懷孕的狀況後
馬上就將手中的工作迅速的完成跟轉交
並立刻安排媽媽為了我跟肚子的寶寶再次飛一趟
雖然媽媽也知道這趟的任務相當的辛苦
但是他還是無謂辛苦
亦然而然的飛奔過來照顧我跟寶寶
我真的是非常幸福的娘家寶耶

媽剛到的這幾天
一直覺得我還是太瘦
馬上幫我進行補身計畫
看他忙進忙出的購買食材
每天努力的變化不同的料理
真的讓我相當不捨
但是當我跟大爺每天都把他精心準備的食物吃光光時
我的肚子一天天的變大
大爺也一天天的變胖
我們看到的是媽媽他的臉
我知道此刻的他比任何時候都還要滿足

有這麼支持我的家人
這真的是我跟大爺的福氣
加上我現在懷孕
為了寶寶我跟大爺都很努力的改變
真的才能體會養兒方之父母恩的苦心
他們總是把我放在心上
也給我們無限的支持與無後顧之憂
其實我跟大爺心裡真的是滿滿的感恩

懷孕日記 ～ 胎動

懷孕以來我的肚子常有許多奇怪的感覺
一直以來不是太清楚什麼才胎動
直到照了超音波
看到小寶貝在肚子裡滾來滾去
同時我又有感覺到肚子咕嚕咕嚕的氣體在滾來滾去
我才確定那是胎動
原來我早在幾週前活潑的小寶貝
早就讓我有胎動的感覺啦
還真是遲鈍的媽媽耶

之後每次我都跟大爺分享胎動的感覺
他都會把手放在我的肚子上
也想親身感覺一下
可是小寶貝相當的不配合
常常動也不動一下
所以大爺完全無法瞭解我的感動與喜悅
直到昨天晚上
他對著肚子跟寶貝精神喊話
本來很平靜的小寶貝
突然驚醒似的
卯起來狂動
讓大爺第一次感受到小寶貝在我的肚子裡的真實感
張大的嘴巴感動的都說不出話
一直摸著我的肚子傻笑
看到他那個樣子
真的很可愛喔
那一刻真的覺得好幸福喔

小寶貝阿～
你跟媽媽一樣幸運喔
遇到這麼棒又非常愛我們的爸爸
可要乖乖的待在媽媽的肚子裡
等到媽媽說你可以出來才能出來喔

懷孕日記 ～ 臥床安胎

昨天我們打電話回去給NJ的家人後
公婆聽到我們的狀況
很主動的提出要過來幫忙
動作相當迅速的婆婆
今天晚上就帶著去超市採買的大包小包的來到家中啦
我們都知道要照顧我臥床安胎
並不是一件簡單的工作
於是我們還請了好友Ailin的保母～Linda
不定時的來家中幫忙整理清潔
避免婆婆會太辛苦

希望一切的安排
都能讓這段為時不算短的安胎過程可以順利（還有四個月要熬）
也相當感謝公婆的幫忙
讓大爺能放心的去工作
我也能安心的在床上安胎
真的相當的感恩

懷孕日記 ～情緒的崩潰後的轉機

前天大爺出門去Las Vegas跟大學的同學聚會
這是他們大學畢業以後10年了
第一次全寢室的室友都到齊
他期待了好久喔
但是自從我們知道我的有子宮頸過短的問題後
他每天都很擔心
晚上常常睡不好
只要我半夜起來上各廁所或是喝口水
他也跟著驚醒
很怕我有任何狀況

我知道他一直有在考慮要不要去這次的聚會
當初他為了這個聚會
想盡各種辦法
跟科內的人調班
才勉強擠出48小時的空檔
確定可以去的時候
他可是開心的要飛起來了
而且機票早在一個月前就買好啦
還相當的不便宜耶
我也不想掃他的興致
出發當天有點小狀況發生
我還是催促他去機場

可能是我也很習慣他半夜有時會不在家
當天晚上我還相當的怡然自得
隔天早上起來
本來跟好友Lillian約好要去他家
詢問一下他對"子宮頸過短"的看法
正打算要出門前
我去上各廁所
看到血跡在衛生紙上時
這突如其來的狀況
我整個傻住了

我努力的要自己平靜下來
我躺在沙發上
平撫自己的情緒
打電話給Lillian後
告訴他狀況後
他跟我解釋了很多
也給我許多的安慰
也幫我想了許多的辦法
但是我這一個禮拜的武裝
在那時候~完全瓦解
我知道自己再也撐不住了
所有的壞念頭都在那時浮上腦前
在那當下我知道自己的軟弱
掛了電話
我狠狠的哭了一場
過了好久終於平撫的自己的情緒了

大爺打了通電話回來
我努力的憋住自己的情緒
不想讓他太擔心
簡單的說了幾句
就掛了電話
接著又是一場大哭
不是覺得委屈
只是想把這個禮拜壓抑的情緒釋放掉

隔天Lillian擔心我
帶著小chu來家裡找我
跟我談了很多他看過的case
跟我提到了臥床安胎
我們也談了很多後續的問題
讓我慢慢的把事情理清
也想好該怎麼跟大爺討論要如何面對了
Lillian還貼心的說
晚上他和Tony會去幫我接大爺下班
也會幫我跟他討論如何安排接下來的安胎事宜

後來大爺在轉機的途中打了電話給我
我才把這幾天的失控哭訴給他聽
他又是心疼又是難過
努力的安慰安撫我
很擔心我又會再次情緒失控

三個小時後
Tony跟Lillian已經把他接到家啦
Lillian建議我們盡快讓雙方家人知道
盡快安排臥床安胎的動作
不要讓我在走動
避免有早產的跡象

他們離開後
我和大爺討論了一下
這對我們是最困難的一環
但是我們還是要去面對
畢竟如果有任何的意外
這份難過與失望都不是我們單獨承受的
家人對這個寶寶也都有一定的期待
我們該讓他們也陪我們一起努力
做了決定後
我們打電話給雙方的家人

相當的感恩
我們的家人給我們大的鼓勵跟支持
不用我們的擔心要安撫他們的情緒
讓我們都相當的放心
甚至於我們還發現我的姑姑也跟我有一樣的狀況
他也順利又平安的生下三個可愛又健康的小孩
讓我們對未來又有多一份信心
更期待寶寶的平安順產的一天

懷孕日記 ～ 深層超音波 part 2

因為上次做深層超音波時
寶寶非常的不配合
所以背部都沒有照到
這次為了照背部
我們又來照一次深層超音波啦
通常在美國
只要照過一次深層超音波後
除非有重大因素
要不然不會在照一次深層超音波
突然覺得照兩次感覺有賺到的喔（當時還處在狀況外的媽媽）

我們預計時間來到了看診室
今天的技術人員相當的專業
動作相當的迅速
我們還要求他幫我們在確認兩件事情
1. 寶寶的性別
2. 寶寶的大腿骨是否還是過短
這位技術人員都很確實的幫回答我們的問題
也很簡單的幫我們解釋一下誤差值
讓大爺跟我都相當放心

最後技術人員突然提到
要檢查cervix（子宮頸）
雖然他說很多人不願意被檢查
而略過這項檢查
但是他建議還是檢查一下比較保險
老實說我當初不是很清楚要檢查什麼
想說要檢查都是為了確保寶寶的安全（真的很過份樂觀的媽媽耶）
於是他把超音波的機器給我
要我放進我的陰道內
不用放的很進去
只要有放在裡面就可以
整個過程大概幾分鐘而已
就把機器拿出來了

沒想到他檢查完後
臉色大變
慌張的走出看診室
我們兩個還在那說說笑笑得
完全沒有危機意識

等他回來看診室後
很嚴肅的跟我們說
剛才的檢查
他發現我的cervix也就是我的子宮頸有點過短
還有寶寶的大腿骨還是有偏短的現象
他已經通知請醫生了
醫生等一下會跟我們解釋一下剛剛檢查的報告
請我們在等候半小時
於是就帶著我們到另一間看診室
這當下我們兩個才意識到好像有點不太對耶

我們在看診室等了超過了一個多小時
在這一個小時裡
大爺不停的用iphone查詢"short cervix"
發現問題很大
寶寶有可能會現在就早產耶（我目前才20週）
如果現在早產存活的機率很低
在那一個小時裡我們兩個一直都處在相當緊張狀態中
面對這突如其來的危機
我們傻到有點不知道該怎麼面對
只是緊緊的握著對方的手
互相的支撐著意識

直到醫生進來
主要跟我們解釋兩項重點
1. 寶寶大腿骨過短的問題
本來醫生要我做羊膜穿刺
確認一下寶寶的是否有唐氏症的可能性
經過醫生確認我的在台灣做的頸部透明帶檢測後
再加上寶寶只有大腿骨有偏短的現象
其他部位都相當正常的發展
覺得寶寶得唐氏症的機會不大
所以應該不需要做羊膜穿刺

2. short cervix（子宮頸過短）的問題
醫生跟我們解釋
通常以我目前的週數（20週）
子宮頸大約是在2.5公分以上
如果低於2.5公分算是過短的現象
而我目前的子宮頸狀態為0.5公分
醫生擔心我子宮頸這麼短
早產的機會非常的高
對於這個問題
醫生問了我很多的問題
例如：此胎為第幾胎, 是否有工作, 宮縮是否頻繁, 分泌物是否過多, 是否有任何的出血, 是否有感覺到下腹部有下墜感, 家族內是否有人發生過類似的情況等等問題

醫生問完後
給了我們一些建議：
1. 首先可以考慮做cerclage（子宮頸環紮術）但是他不是很建議
因為我已經超過可以做的週數了（正常是在12-18週左右做手術）
而且做了這個手術並不能保證一定不會早產

2. 再來是建議我要多休息
停止所有的運動
也盡量不要走動
性行為也要完全避免

3. 定期回醫院檢查
如果有任何問題
馬上打電話通知醫生
或是直接到急診

他要我們別擔心
盡量放輕鬆
如果寶寶能超過24週
存活率就更高
便留下緊急的聯絡電話給我們

我們兩個走出醫院大門時
整個心情還是相當的忐忑不安
腦子也亂烘烘的
不知道該如何是好
我們真的需要時間好好整理思緒去面對這個課題

懷孕日記 ～ 認識妊娠糖尿

妊 娠 及 糖 尿

甚 麼 是 糖 尿 病 ？
糖 尿 病 是 由 於 體 內 胰 臟 所 分 泌 的 一 種 荷 爾 蒙 〔胰 島 素〕 不 足 夠 ， 以 致 身 體 無 法 利 用 食 物 所 供 應 的 糖 份 ， 作 為 能 量 。過 多 的 糖 份 累 積 於 血 液 中 ， 導 至 血 糖 上 升 ， 多 餘 的 糖 份 從 尿 液 中 排 出 ， 就 稱 為 〔 糖 尿 病〕 。 當 中 包 括 在 懷 孕 前 已 患 有 糖 尿 病 及 妊 娠 性 糖 尿 病 。

甚 麼 是 妊 娠 性 糖 尿 病 ？
妊 娠 性 糖 尿 病 ， 是 懷 孕 期 間 所 出 現 的 糖 尿 病 。
( 一 ) 孕 婦 在 懷 孕 期 間 ， 食 慾 大 增 ， 對 胰 島 素 的 需 求 亦 相 對 提 高 ， 但 胰 臟 無 法 隨 身 體 的 需 要 分 泌 足 夠 的 胰 島 素 。
( 二 ) 身 體 在 懷 孕 期 間 分 泌 一 些 與 胰 島 素 抗 衡 的 荷 爾 蒙 及 激 素 等， 令 體 內 胰 島 素 的 功 效 降 低 。 正 因 為 胰 島 素 分 泌 不 足 ， 及 其 功 效 降 低 ， 身 體 無 法 利 用 食 物 中 所 吸 收 的 糖 份 ， 作 為 能 量 ， 多 餘 的 糖 份 令 血 糖 上 升 ， 做 成 妊 娠 性 糖 尿 病 。

誰 比 較 可 能 患 上 妊 娠 性 糖 尿 病 ？
（ 一 ） 身 體 肥 胖 者
（ 二 ） 曾 生 產 巨 嬰 者 （ 嬰 孩 體 重 超 過 四 公 斤 ）
（ 三 ） 曾 經 發 生 早 產 及 產 死 胎 而 原 因 不 明 者
（ 四 ） 曾 經 患 妊 娠 性 糖 尿 病 者
（ 五 ） 年 紀 較 大 的 孕 婦 （年 過 三 十五 歲
（ 六 ） 家 庭 成 員 中 ， 有 患 糖 尿 病 者
（ 七 ） 尿 液 中 發 現 有 糖 份 者

及早 察 覺 妊 娠 性 糖 尿 病 的 重 要
及 早 察 覺 妊 娠 性 糖 尿 病 對 胎 兒 成 長 尤 為 重 要 ， 因 為 母 體 內 過 高 的 血 糖 會 刺 激 胎 兒 產 生 大 量 胰 島 素 。 過 量 的 胰 島 素 會 加 速 胎 兒 成 長 ， 變 成 巨 嬰 ， 導 致 生 產 出 現 困 難 ， 甚 至 胎 死 腹 中 。 另 一 方 面 ，亦 可 能 增 加 流 產 、 早 產 、 產 下 死 胎 的 可 能 性 。
在 受 孕 時 及 懷 孕 初 期 之 六 至 八 週 ， 有 些 孕 婦 血 糖 過 高 會 導 致 產 下 「 畸 型 嬰 孩 。 所 以 及 早 檢 查 出 過 高 的 血 糖 ， 加 以 控 制 ， 可 使 胎 兒 生 長 正 常 ， 生 產 順 利 。


產 前 護 理

產 前 護 理 方 面
妳 和 其 他 產 婦 是 沒 有 多 大 分 別 的 ， 但 應 儘 早 作 產 前 檢 查 ， 這 包 括 一 般 健 康 狀 況 檢 驗 ， 如 : 心 臟 ， 脈 搏 ， 血 壓 ， 量 度 腹 部， 驗 血 和 驗 尿 等 。 第 一 次 產 前 檢 查 後 ， 醫 生 便 為 妳 安 排 隨 後 的 覆 診 ， 可 能 覆 診 次 數 會 較 為 頻 密 一 些 ， 這 只 是 為 了 替 妳 及 胎 兒 作 緊 密 的 觀 察 而 矣 。

體 重 方 面
與 其 他 產 婦 一 樣 ， 理 想 的 增 重 速 度 為 首 三 個 月 二 至 四 磅 ， 之 後 增 重 約 為 每 星 期 不 過 於 一 磅 ， 直 至 生 產 。 體 重 之 總 增 加 大 約 為 2 0 至 2 5 磅 。

日 常 生 活 方 面
與 其 他 產 婦 一 樣 ，妳 應 注 意 休 息 ， 並 有 充 足 的 睡 眠 ， 經 常 外 出 散 步 ， 呼 吸 新 鮮 空 氣 ， 還 要 保 持 心 境 開 朗 。

（ A ）飲 食 治 療
胎 兒 的 營 養 ， 全 部 由 母 親 供 給 ，因 此 孕 婦 必 須 注 意 均 衡 飲 食 以 攝 取 足 夠 營 養 ， 確 保 胎 兒 正 常 發 育 及 孕 婦 本 身 的 健 康 。
飲 食 原 則
1 . 飲 食 均 衡 以 攝 取 足 夠 營 養
在 懷 孕 期 間 ， 孕 婦 對 鈣 質 有 額 外 的 需 求 ， 因 此 每 天 應 包 括 3 杯 （ 2 5 9 毫 升 ） 奶 ，此 外 鐵 質 亦 要 增 加 應 每 天 都 包 括 紅 肉 （ 如 牛 肉 、 豬 肉、 羊 肉 等 ） ， 每 一 次 至 二 次 肝， 一 天 的 食 譜 要 包 括 奶 、 肉 、 蔬 葉 及 五 穀 。

2 . 培 養 良 好 的 飲 食 習 慣
定 時 定 量 進 食 ， 細 嚼 慢 嚥 。

3 . 多 選 擇 高 纖 維 的 食 物
如 紅 米 、 全 麥 麵 飽 餅 乾 、 麥 片 、 水 果 蔬 菜 和 豆 類 。

4．減 少 肥 膩 食 物
少 用 煎 炸 烹 調 方 法 及 減 少 吃 動 物 脂 肪 如 肥 肉 、 牛 油 和 骨 湯 。

5．味 道 以 清 淡 為 主
避 免 太 多 調 味 品 及 減 少 吃 加 工 食 品 ， 如 罐 頭 食 品 醃 製 過 的 肉 及 菜 。

6．接 受 胰 島 素 注 射 者 宜 多 餐 少 量
將 整 天 應 吃 的 食 物 分 為 多 餐 ， 除 早 、 午 、 晚 3 餐 之 外 ， 在 2 餐 之 間 加 插 小 點 ， 配 合 胰 島 素 的 功 效 。

注 意 事 項
1 . 如 身 體 不 適 而 影 響 胃 口 ， 可 以 改 吃 粥 、 粉 及 麥 皮 等 。
2 . 如 有 嘔 吐 、 作 悶 ， 可 以 改 吃 〔 乾 〕 的 食 物 ， 例 如 多 士 、 餅 乾 、 撈 麵 等 。 用 後 最 少 半 小 時 才 進 飲 料 ， 可 以 減 低 作 悶 、 嘔 吐 的 現 象 。
* * 營 養 師 會 為 妳 提 供 適 合 一 般 患 妊 娠 性 糖 尿 的 孕 婦 進 食 的 1 8 0 0 加 路 里 餐 單 樣 本 及 食 物 交 換 表 。

( B ) 藥 物 治 療
如 果 經 飲 食 治 療 後 ，仍 無 法 使 血 糖 回 復 正 常 度 數 （ 4 一 7 m m o l ／ L ） ， 醫 生 會 借 助 藥 物 - 胰 島 素 來 幫 助 控 制 血 糖 。 在 懷 孕 期 間 ， 醫 生 不 會 使 用 口 服 降 糖 藥 ， 因 為 此 類 藥 物 會 經 由 胎 盤 ， 直 接 傳 入 胎 兒 體 內 ， 刺 激 胎 兒 的 胰 臟 分 泌 過 多 胰 島 素 。 所 以 即 使 一 向 服 用 口 服 降 糖 藥 的 糖 尿 患 者 ， 在 懷 孕 期 間 及 受 孕 之 前 ， 也 需 暫 時 轉 用 注 射 胰 島 素 來 控 制 糖 尿 病 。選 用 胰 島 素 之 類 別 、 劑 量 及 注 射 次 數 ， 醫 生 會 按 個 別 需 要 來 決 定 。

（ C ） 定 期 覆 診
患 糖 尿 病 的 孕 婦 接 受 產 前 覆 診 比 一 般 孕 婦 頻 密 ， 在 檢 查 過 程 中 ， 若 發 現 任 何 問 題 ， 醫 生 會 安排 妳 入 院 作 進 一 步 觀 察 及 治 療 。

（ D ） 家 居 自 我 檢 查 血 糖 及 尿 酮
在 整 個 懷 孕 期 間 ，血 糖 變 化 較 大 和 較 快 ， 身 體 對 胰 島 素 的 需 求 會 隨 著 妊 娠 的 進 展 而 增 加 ， 以 致 血 糖 難 以 控 制 。 要 清 楚 了 解 血 糖 是 否 得 以 控 制 ， 家 居 自 我 檢 驗 血 糖 是 控 制 糖 尿 過 程 中 不 可 缺 少 的 一 環 。

驗 血 糖 的 次 數
平 均 為 每 星 期 一 至 三 天 ， 但 個 別 情 況 不 同 ， 須 請 教 糖 尿 科 醫 生 或 護 士 的 個 別 指 示 ， 驗 血 時 間 為 早 餐 前 及 早、 午 、 晚 三 餐 後 二 小 時 。

為 什 麼 要 檢 驗 尿 酮 ？
當 孕 婦 進 食 澱 粉 質 類 食 物 不 足 時 ， 身 體 便 分 解 體 內 儲 存 的 脂 肪 作 為 熱 量 ； 在 脂 肪 的 分 解 過 程 中 ，酮 酸 亦 同 時 產 生 ， 並 隨 尿 液 排 出 體 外 ， 稱 為 〔 尿 酮 〕， 因 此 檢 驗 尿 酮 可 幫 助 妳 知 道 所 進 食 之 澱 粉 質 量 或 注 射 的 胰 島 素 是 否 足 夠 。


分 娩 過 程

自 然 分 娩
只 要 妳 在 懷 孕 期 間 血 糖 控 制 穩 定 ， 胎 兒 發 育 正 常 ， 而 又 沒 有 出 現 懷 孕 末 期 之 併 發 症 ， 例 如 ， 羊 水 過 多 ， 懷 孕 末 期 血 壓 高 等 ， 妳 便 可 等 待 懷 孕 期 滿 ，採 用 陰 道 生 產 式 的 自 然 分 娩 。 但 在 些 時 候 ， 為 了 確 保 母 子 安 全 ， 醫 生 可 能 會 為 妳 安 排 引 產 （ 催 生 ） ， 以 免 胎 兒 在 懷 孕 後 期 因 生 長 過 速 ， 形 成 巨 嬰 ， 使 生 產 出 現 困 難 。

倘 若 在 懷 孕 期 間 血 糖 經 常 偏 高 ，形 成 巨 嬰 或 羊 水 過 多 ， 屆 時 ， 醫 生 會 考 慮 替 妳 提 早 引 產 或 進 行 剖 腹 產 子。

嬰 孩 的 誕 生
嬰 孩 在 出 生 後 之 二 十 四 小 時 ， 會 被 安 排 到 育 嬰 室 接 受 觀 察 及 檢 查 血 糖 。 因 為 懷 孕 期 間 血 糖 經 常 偏 高 ， 會 剌 激 胎 兒 的 胰 臟 分 泌 過 多 胰 島 素 ， 導 致 新 生 嬰 兒 出 現 「 血 糖 過 低 」 之 現 象 。 但 絕 大 部 份 血 糖 控 制 正 常 之 孕 婦 ， 都 能 生 產 健 康 ， 活 潑 的 小 寶 寶 ， 而 且 她 不 會 直 接 遺 傳 母 親 的 糖 尿 病 ， 她 日 後 患 糖 尿 病 的 機 會 只 是 比 其 他 嬰 孩 稍 高 而 已 。

產 後 須 知
患 糖 尿 病 的 孕 婦 在 分 娩 後 ， 因 荷 爾 蒙 的 分 泌 轉 變 而 作 出 調 較 。 糖 尿 病 絕 對 不 影 響 妳 選 擇 母 乳 餵 哺 ， 但 在 餵 哺 其 間 ， 如 果 飲 食 治 療 無 法 適 當 控 制 血 糖 水 平 ， 不 可 服 用 口 服 降 糖 藥 ， 要 以 注 射 胰 島 素 的 方 法 來 控 制 血 糖 。 醫 生 及 營 養 師 會 作 出 適 當 的 安 排 及 治 療 。 而 妳 亦 會 被 安 排 到 糖 尿 專 科 繼 續 覆 診 。

患 妊 娠 性 糖 尿 病 的 孕 婦 ， 隨 著 荷 爾 蒙 的 分 泌 回 復 正 常 ， 大 部 份 產 婦 的 血 糖 ， 都 會 在 產 後 降 回 正 常 水 平 。 所 以 產 後 一 般 可 停 止 妊 娠 期 的 飲 食 和 注 射 胰 島 素 治 療 。 但 有 小 部 份 妊 娠 性 糖 尿 病 產 婦 的 糖 尿 病 會 持 續 下 去 ， 需 要 恆 久 護 理 及 長 期 覆 診 。 另 外 糖 尿 病 可 能 會 在 妳 再 次 懷 孕 時 ， 或 年 老 時 再 次 出 現 。

所 以 在 飲 食 方 面 ， 妳 要 養 成 健 康 的 飲 食 習 慣 ， 避 免 暴 飲 暴 食 ， 以 保 持 標 準 體 重 ，（ 尤 其 是 身 體 肥 胖 者 ）另 外 妳 會 被 安 排 在 產 後 約 六 星 期 作 〔 飲 糖 水 〕 檢 查 ， 以 檢 查 血 糖 是 否 回 復 正 常 水 平 。 而 且 妳 需 每 年 檢 驗 血 糖 ， 以 使 及 早 察 覺 糖 尿 病 出 現 。 倘 若 妳 再 次 懷 孕 時 ， 妳 需 盡 早 作 產 前 檢 查 ， 留 意 妊 娠 糖 尿 的 再 次 出 現 。
在 避 孕 方 面 ， 妳 最 好 採 用 外 用 避 孕 法 ， 因 為 服 食 口 服 避 孕 藥 或 注 射 避 孕 針 所 含 之 荷 爾 蒙 ， 是 會 與 體 內 的 胰 島 素 抗 衡 ， 令 血 糖 升 高 ， 或 激 發 潛 服 的 糖 尿 病 提 早 出 現 。 妳 可 請 教 醫 生 選 擇 適 合 妳 的 避 孕 方 法 。

懷孕日記 ～ 妊娠糖尿檢查 part 2

因為上次檢測的數值為144

超過了標準質

我只好再測驗一次

檢查之前

我可是完全的改變飲食的內容

只求可以過關

首先把每天吃的飯類改成糙米或是麥片

水果也改吃糖份較少的水果,例如大蕃茄, 偏酸的蘋果, 西瓜, 草莓跟藍梅類的水果

果汁汽水任何有糖份的飲料完全忌口

每餐只吃五分飽, 一天改吃六餐

以青菜跟肉類或是海鮮為主

澱粉類盡量減少

沒想到我這樣吃了幾天後

本來餐餐都孕吐的我

竟然減少了許多耶

還配合適當的運動

希望可以順利過關耶

終於到了檢查當天啦

一大早六點半我就出門啦

準備趕上七點的檢查

到了之後醫院後

我才發現我忘記帶了醫生開的檢查單據（懷孕後真的很健忘耶）

只好上樓上請護士幫我再開一張

兩邊奔波後已經過了一個小時了

肚子早就股嚕股嚕叫啦

首先要先測量未喝糖水的數值

再抽一小管的血

要在五分鐘內喝下一大杯的噁心橘色糖水（好像比上次還要大杯耶）

真的超噁心的

好幾次都快要吐出來了

可是一想到吐出來就還要再喝一次

只好努力的忍住

之後的每個小時要在抽一小管的血共三次

才結束這場痛苦的檢查

但是心情還是七上八下的

等待檢驗的結果是最難熬的阿

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過了一天後

醫生終於打電話給我啦

告訴我檢查後的數值為

第一次(喝糖水前) 70 (標準為低於95）
第二次(喝糖水後1hr) 182 (標準為低於180）
第三次(喝糖水後2hr) 142(標準為低於155）
第四次(喝糖水後3hr) 118(標準為低於140）

除了第二個數值偏高一點以外

其他都還算是正常

所以還不算是妊娠糖尿症

但是28週才是一般孕婦會測量妊娠糖尿的檢測

所以我28週還是要在檢測一下

聽到這個消息

我真的不知該是開心還是不開心

想到還要再檢查一次

就代表還要再喝一次噁心的橘子糖水

想到就心怕怕

大爺為了安慰我並慶祝我順利過關

加上今天婆婆來家裡拜訪

今晚上帶我們出去大餐一頓

還註明沒有任何忌諱喔

好久都沒有吃得這麼開心啦

飲食控制明天在說吧～～～

懷孕日記 ~ 腳抽筋

今天在家裡做些簡單的運動時
做著做著竟然小腿抽筋
挖賽～真不是普通的痛耶
真的讓人是欲哭無淚
mochi似乎感受到我的痛苦
在旁邊緊張的對著我又舔又親的
搞的我又痛又癢的

詢問了一些朋友的建議
也上網查了一些資料
發現大致上有三個原因造成小腿抽筋：
1. 體重增加, 令 小 腿 肌 肉 負 擔 加 重 ， 容 易 疲 倦 及 抽 筋 。
2. 血 液 循 環 欠 佳 , 脹 大 的 子 宮 影 響 血 液 循 環 ， 使 小 腿 肌 肉 出 現 抽 筋 反 應 。
3. 攝 取 不 到 足 夠 的 鈣 質

解決辦法也有幾項：
1. 補充鈣質, 一天多補充500-600毫克左右, 最好吃飽飯後在吃,對吸收比較好. 或是多曬曬太陽, 補充維他命D, 也可以幫助鈣質的吸收

2. 促進腳部血液循環暢順, 可以多做些簡單的運動, 但是要避免將伸懶腰或是將腳伸直的動作, 並多注意腳步的保暖, 都可以避免小腿再抽筋

3. 如果不幸腳抽筋, 盡量放輕鬆, 雙腿微彎, 按摩腳底板, 盡量減緩抽筋後的痛苦

以上的效果對我都相當有效
希望腳抽筋不要再出現在我身上了
實在是太痛苦了

懷孕日記 ～ 深層超音波 part 1

期待已久的深層超音波檢查
終於被我們等到啦
結果我們遇到了一位慢吞吞的實習醫生
對儀器不是太熟悉
也不太跟我們解釋螢幕上的內容
角度也都抓不到
加上肚子內的小綠豆非常的不願意配合
在我肚子內動來動去的
很多照片都拍的不是很清楚















這是大爺第一次看到小綠豆喔
超級興奮的他
激動的頻頻跟我解釋螢幕上的一切
看到那樣的大爺
真的很感動耶


經過了一個多小時
終於照完了所有的照片
最後醫生來替我們解釋照片的內容
告訴我們北鼻一切都很健康
除了一小部分因為北鼻太過於好動
spine(背部)沒有辦法照到
需要請我們在預約一次深層超音波
再針對那個部位照一次
除此之外應該沒有什麼問題

在我們放下心準備要離開時
他突然又開口跟我們說
北鼻的大腿骨的照片看來
以他目前的週數來看
是小於正常的標準質
但是還不置於到侏儒的地步
應該也不需要擔心
















他一講完我跟大爺整個是背都涼了
大爺狂問一大堆問題
大致上都是以什麼數值為標準
有什麼可以改善
或是會不會照成什麼問題之類的
搞的醫生也被我們嚇到

問不出什麼辦法又心急如焚的我們
邁出了醫院後
直奔藥局
馬上買了兩罐鈣片回家
希望多補充鈣片可以改善腿骨過短的現象
在這一刻我們兩夫妻開始深刻的瞭解
做父母為子女擔心受怕
不顧一切付出的那種心情了
希望下次在照深層超音波時
能夠聽到好消息

懷孕日記 ～ 妊娠糖尿檢查 part 1

因為我一直有血糖偏高的狀況

雖然目前才19週

但是醫生還是建議我做一下糖尿檢查

仔細想想確認一下總是好的

只是我超討厭喝那橘色的糖水

每次喝都好想吐喔

為了肚子內的小綠豆

也只好硬著頭皮乾杯啦

這次只要空腹等一個小時

就可以抽血檢驗啦

比上次空腹10 小時比起來

還真是小case

輕輕鬆鬆得就度過啦

只是過了一個小時後

肚子超餓的

脾氣整個上來

忍不住就跟大爺鬧脾氣

真是可憐的大爺阿

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做完檢查後

我們就出國去Bahamas度假了一個禮拜

完全把這個糖尿檢查忘的一乾二淨的

醫生打電話給我們要通知我們檢查報告

我們完全都沒接到

也沒想過這件事情

直到回到家後

聽到電話裡的語音留言

直覺不妙

隔天馬上跟醫生聯繫

醫生說指數為144超過標準

盡快要安排再做第二次檢驗～為期三個小時的糖尿檢查

知道的當下

我的心情真的是忐忑不安

也馬上安排第二次檢驗

看來我離我下次檢驗前

我吃東西要更小心啦

懷孕日記 ~ 小出血

今天有點小小的出血
有點嚇到我
媽媽更是被我嚇得六神無主
為了保險起見
我們決定去看看醫生
但是要去看西醫還是中醫呢？

打電話去中山醫院詢問過後
發現他們對小出血的狀況
通常只是提供一些黃體素做安胎
除非是大出血
要不然也不會做詳細的檢查
加上聽說懷孕初期吃太多黃體素也不是太好
我們便決定去看看中醫

到了永昌中醫診所
才發現平常看的鄭秋霞醫師
今天休診
診所的護士推薦我們看看沈瑞斌醫師
等候許久
終於看到了
沈瑞斌醫師聽了我的狀況後
認真的幫我診脈
然後相當有耐心的跟我們解釋
胎盤在初期會嵌入子宮壁中
會有些許的小出血
一般子宮收縮好的情況下
小出血應該會在子宮內吸收並不會排出體外
但是我的子宮收縮的不是太好
所以才會排出來
只要不是持續性的
應該沒有太大的問題
最後還開給我幾天的安胎藥

聽完醫生的解釋後
我跟媽媽才放下心啦
但是懷孕後身體的狀況真的不如以往
以後我還是要多小心
不能太過強迫自己做些過於免強的行為
還是小心為妙喔

懷孕日記 ~ 第二次產檢

今天第二次產檢
北鼻又大了一點點喔
已經六週又六天了
已經有看到心跳了喔
一切都很正常
看到北鼻的預產期
竟然跟大爺同一天耶
大爺聽到超開心的
我想北鼻應該不會太開心
要跟爸爸同一天生日吧

懷孕日記 ~ 第一次孕吐

6/18今天吃過早餐後
突然覺得超不舒服的
躺在床上也不是
坐著也不是
當然也站不住

沒想到過一個小時後
我開始完全忍不住的吐意
人才到了廁所
已經開始大吐特吐的
噴的整間浴室到處都是
完全無法預警

之後的一整天
只要吃點東西
我就開始忍不住吐意
原來這就是可怕的害喜阿
之前我還跟媽媽說
我可能不會孕吐
人話真的不能說太滿阿

現在害我擔心我是不是該去上課（本來想去上中文教學認證的課程）
很怕我在上課期間
也卯起來跑廁所那可怎麼辦阿
現在才能體會
懷孕真的很多行為不是自己可以控制的耶

再見了 ~ 外婆

今天是外婆火化的日子
我因為某些原因
不能到場
而選擇在外公家陪伴他

跟外公與外勞我們三個人
有一搭沒一搭的
坐在客廳閒聊著
但是我們心中都有濃厚的不捨

外公這幾天裡
已經比較能釋懷外婆的離開了
偶而會聊著外婆以前的總總
都讓我彷彿回到了小時候
回到那有外婆在的純樸小鎮裡
回到那充滿零食與小玩具的小店鋪
看著外婆忙進忙出得招待著小朋友
店舖後面外公也忙著切新鮮的水果
爐上還有爲了我們而煮的甜湯
或是桌上會放著從巷口買回來的香蕉冰
由於爸媽工作的關係
我們每次回去都是來去匆匆
但是每次回去我們都感受到滿滿的愛與關懷

自從我到了美國後
幾次打回去
外婆每次都聊個兩句
就急著叫外公來接電話
外公多聊幾句
外婆就忍不住說
電話費貴別聊這麼久啦
有時間回來再聊喔
就急忙的要掛電話

某次暑假回到台灣
媽媽才說
外婆已經有失憶症
開始不記得事情了
慢慢的連身邊的人也不記得了
可是當外婆看到我時
竟然還知道我是他的孫女
也記得我的名字
曾經讓我們以為他的病情有慢慢好轉
但是卻是每況愈下

直到四年前
外公突然中風
緊急決定將兩個老人家轉移到台北來
就住在我們家的樓下
我們才有更多的時間相處
但是外婆已經是完全認不得人
連行動上也非常的不方便
需要有人專心的照顧
我們也比較放心

周末有空我們就會到樓下
舅舅跟阿姨們也都會聚集在那
從小時候的記憶以來
很少有機會一大家子
都聚在同一各地方一起聊聊天
像個大家庭般的相處
我想這是外公外婆搬來台北後
最幸福的地方吧

每想到這般幸福美滿的日子
這麼的短暫
外婆以及快速的離開了我們
快到我來不及回來見她一面
快到我來不及跟她說再見

想起上次回台灣
跟大爺到樓下陪陪外公外婆
那時看著臉頰凹瘦的外婆
心中總有些不忍
臨走前
她望著我們的身影
我回頭看著她
還不忘囑咐著大爺跟外婆說聲再見
她的眼角與嘴角彷彿有意無意的對我們笑著
卻是我們看到她的最後一眼

我感受到她對我們的祝福
儘管她總是無聲的在那
但是我內心感受的到她滿滿的關懷與愛

雖然外婆您現在已經再另一各世界裡
我們都深信您會過的開心
也相信這對您是最後的
我們也會延續著您的愛
想念您的心也不會改變
我們會收起我們的眼淚
努力的往前走
我們也會好好的照顧外公的
您不用擔心的

懷孕日記 ~ 第一次產檢

6/8今天我去中山醫院做檢查
醫生證明我的肚仔裡真的有個北鼻了
目前預計是4周
透過超音波
北鼻看起來才一個小點
就像顆豆子一般
由於超因波的印表機壞了
印不出北鼻的照片
希望下次能拿到北鼻的照片耶

婚姻大事 ~ 有許多學問耶

最近好多人要結婚喔~
無論是兩情相願
還是奉子成婚
都是喜事一樁
我們都是抱著祝福的心態

回到了現實
三五年過去
許多佳偶變成怨偶的情況
也相當讓人錯愕
許多的原因是
婚前有太多的期待
而導致婚後的不適應
造就現在的高離婚率

如果婚前
雙方能完全瞭解對方
雙方能接受對方所有的一切
雙方能擁有良好的溝通
雙方能有相容金錢觀
雙方能有良好的互動
(當然也包含性生活方面嘍)
等等小地方去相互瞭解與深愛對方
才能有踏入婚姻的首要條件

既然決定要戶許終身
就要有不分開的決心
可別離婚離婚掛在嘴邊
無論遇到重大事件
或是雞毛蒜皮的小事情
兩個人溝通絕對是最重要的
一昧的容忍
絕對是錯誤的開端

溝通溝通再溝通
是唯一解決任何婚姻問題的方法
兩個人從溝通中
將互相個性與相處模式磨合到兩人最舒服的狀態
這樣婚姻的關係才會更長久

如果能真正的認識對方
加上雙方的良性溝通
再戶許終身
才能擁有真正的幸福阿

小小心得
與在婚姻中或是即將步入婚姻的朋友們
共勉之吧

失眠

最近很糟糕
都一直再失眠中
常常睡不到兩個小時後
就突然作夢驚醒(不是惡夢喔)
漫漫長夜
我在床上翻來滾去的
我竟然就是睡不著了
很可惡耶....

最令人生氣的是
枕邊人到是睡得像隻豬一樣
完全沒有察覺到人家在失眠啦
只好捉弄他一下
以表安慰
不管我跟他說話
或是動手動腳
他好像就是不為所動耶
還是睡的超級安穩
只有偶而出個聲音
應付我一下
很令人失望耶

只好使出我的絕招
把他搖醒~~~
迷迷糊糊中的他
還搞不清楚狀況
我趁機跟他說...baby~口好渴喔!想喝百香果汁耶
沒想到他好像是機器人得到了指令一般
彈跳起來
咚咚咚的跑到了樓下
倒了一杯飲料上來
馬上遞給我
我喝了一口...
ㄟ...怎麼是他愛喝的蘋果汁阿
心不甘情不願的遞回去給他
還來不及說什麼
他咕嚧咕嚧的就把一大杯都喝光啦
把杯子放在小夜燈旁
一倒在床上不到兩秒
又睡著了
看著他~我真是好氣又好笑
也不失是個娛樂啦

隔天早上起來
問了昨晚發生的事情
他竟然沒有任何印象耶
哈哈~看來我今晚還可以想出其他的捉弄辦法啦
反正他都沒有印象

超火紅的 ~ 阿嬤的秘方

在網路看到一篇文章"阿嬤的秘方"
經過許多網友們的推薦
讓很多媽咪們
都順利的懷孕
做法很簡單
讓我躍躍欲試

材料:
1. 兩錢"粉光蔘"
2. 1斤排骨

做法:
就像一般煮湯的方法一樣
將排骨跟粉光蔘燉爛
就OK了
也太簡單了吧!
唯一的限制就是
一定要經期完全結束後 ~ 才能喝

試過了一次
口味還挺不錯的
不用加鹽巴味道也香好吃
連大爺也挺愛這味的排骨
可惜肚子還是沒消沒息
繼續加油嘍

資料來源:
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=740814&bid=27&r=208&page=1
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1001360&bid=27&r=19

愛心料理 ~ 香濃芋泥捲

最進老看一些美食部落格
看著美味的甜點~流口水
決定來試做一個芋泥捲
(單純只是剛好有材料啦)


材料:
一.芋泥餡:
1. 芋頭一顆
2. 細砂糖80g(甜度可以自行調整)
3. 無鹽奶油(四分之一條)
4. 牛奶一杯
5. 鹽少許

芋泥餡步驟:
1.將芋頭削皮切成塊狀或片狀,放入電鍋以外鍋一杯水蒸
2.蒸到用竹籤可以輕易戳入的程度就是好了
3.趁熱用叉子壓成泥狀(取出四湯匙的芋泥備用, 之後要加入蛋糕體中)
4.依序將砂糖, 奶油, 牛奶, 鹽巴等材料加入芋泥中拌合均勻即可
5.放涼就可以使用

二.麵糊部份:
A:蛋黃部分
1. 蛋黃5個
2. 細砂糖30g(甜度可以自行調整)
3. 橄欖油(任何植物油)40g
4. 芋泥
5. 低筋麵粉90g
6. 牛奶半杯
7. 鹽少許

步驟:
1.將蛋黃+ 細砂糖用打蛋器攪拌均勻至略微泛白的程度
2.再將橄欖油加入攪拌均勻
3.再將芋泥及鹽加入攪拌均勻
4.最後過篩好的粉類及牛奶分2次交錯混入攪拌均勻成為無粉粒的麵糊

B:蛋白部分:
1. 蛋白5個(蛋白不可以沾到蛋黃,水份及油脂,只要一顆沾到蛋黃,全部的蛋白就打不起來了)
2. 檸檬汁檸檬汁半顆
3. 細砂糖60g(甜度可以自行調整)

步驟:
1. 蛋白先用打蛋器打出一些泡沫
2. 然後加入檸檬汁及細砂糖(分2次加入)打成尾端挺立的蛋白霜(乾性發泡)
3. 挖一大匙蛋白霜混入蛋黃麵糊中用橡皮括刀延著盆邊翻轉及劃圈圈的方式攪拌均勻

蛋糕體步驟:
1. 將拌勻的麵糊倒入剩下的蛋白霜中混合均勻
2. 完成的麵糊是非常濃稠且不太流動的狀態
3. 將麵糊倒入已鋪上白報紙的烤盤中, 進爐前在桌上輕敲幾下敲出較大的氣泡
4. 放入已經預熱到170攝氏℃(340 華氏℉)的烤箱中烘烤12-15分鐘
5. 出爐後移出烤盤將四周烤紙撕開,避免烤盤餘溫將蛋糕悶至乾硬
6. 完全放涼後將蛋糕翻過來,底部烤紙撕開
7. 底部墊著撕下來的烤紙,烤面朝上
8. 在蛋糕開始捲起處用刀切3-4條不切到底的線條(這樣捲的時候中心不容易裂開)
9. 將夾餡的芋頭泥適量均勻塗抹上蛋糕表面
10. 由自己身體這一側緊密往外捲
11. 最後用保鮮膜將整條蛋糕捲起
12. 將整條蛋蛋糕放置到冰箱冷藏2-3小時
13. 定形再取出切片 (注意收口要在蛋糕捲下方,形狀才漂亮)

忙碌了一個晚上
又香又濃郁的芋泥捲就完成啦
冰到早上
剛好可以給大爺當早餐吃
吃完後大爺很滿足的去上班啦
(還是有進步的空間,希望下次會更好吃喔)


參考資料

愛心料理 ~ 香煎豆腐

這道菜是我們去逛韓國超市時
跟促銷豆腐的小姐學的
非常的簡單
但是相當的營養健康又美味喔
每次吃稀飯我都會特別煎來吃喔


材料:
1. 豆腐一塊
2. 蔥兩根切絲
3. 蛋兩顆
4. 少許鹽巴
5. 少許黑胡椒粉
6. 少許的香油


作法
1. 先將豆腐絞碎
2. 將切好的蔥伴入豆腐中
3. 最後將兩顆蛋打入豆腐中
4. 稍微攪拌一下
5. 加入少許的鹽巴跟黑胡椒粉與少許的香油
6. 平底鍋大火倒入少許的油
7. 將豆腐最後倒入鍋中後轉成中火
8. 將兩面煎至金黃色就可以起鍋啦

香噴噴又營養的香煎豆腐就可以上桌啦
配上熱呼呼的稀飯
真的是種享受耶

愛心料理 ~ 美味八寶飯

今年過年我們跟朋友相約吃火鍋
我正苦苦思考
要弄點什麼新年應景的甜點
本來還是想說弄個發糕
簡單又有好兆頭
剛好在苦思當中
殷媽就打電話來了賀新年
稍微跟他唸了一下
沒想到媽媽果然厲害
馬上幫我想出了桂圓糯米飯
今天稍微找了一下食譜
加以改變一下材料
就變成適合過年的八寶飯啦
二話不說馬上動手做啦


材料:
1. 桂圓乾泡米酒
2. 糯米兩杯
3. 糖四匙
4. 水果乾
5. 橄欖油少許
6. 紅豆泥半碗
7.


作法
1. 先將桂圓乾泡米酒
2. 糯米兩杯泡水三小時
3. 將糯米跟泡過米酒的桂圓與一杯半的米的酒放入電鍋蒸熟
4. 將蒸熟的糯米飯加入四湯匙的糖跟一湯匙橄欖油拌勻
5. 取出一個大碗公, 用刷子在晚中塗上薄薄的橄欖油
6. 再將水果乾鋪在碗中央
7. 在水果乾上鋪上一層糯米飯
8. 在鋪上一層的紅豆泥
9. 最後在鋪上一層糯米飯
10. 再放入店鍋中蒸熟, 即可享用美味可口的八寶飯啦


這次做出來的不正統的八寶飯
還是相當可口耶
吃到都忘記拍照了
下次可以我要試試看芋頭泥
應該也會不錯吃喔