中醫調理身體

大爺和我大概是結婚後半年後
決定要努力的來做人
希望能懷尚可愛的寶寶
但是經過大半年的努力
也看了西醫
做了許多的檢查
也吃了幾個月的排卵藥
都還是無消無息
開始有覺得緊張了
為了要懷上一個寶寶
聽了許多方法有效
無論效果如何
應該都會想躍躍欲試

剛好懷孕前有機會回台灣一趟
好友小鴨跟我說他懷孕了
我們開心的不得了
因為他為了懷上寶寶
也是經過許多的努力
終於夢想成真啦

當然他也跟我分享了許多他為了懷孕而準備的秘訣
其中一項就是中醫調理
他在鄭秋霞醫生的診斷下調理一年多後
經期從不順到正常
身體也調整得很好
最後還順利的懷上寶寶

讓我相當的羨慕
因為我也是經期相當不順的人
還曾經半年都不來一次
要非吃排卵藥才會有正常的經期
但是排卵藥常吃對子宮跟身體都不是太好
如果有其他方法
其實都很想嘗試看看

但是我又超怕中藥味的湯藥
小時候常常喝到一半就想整碗吐出來的我
實在有點擔心
但是在好友小鴨推薦下
還保證不一定要喝湯藥
可以吃科學中藥粉調理
決定跟媽媽前往這間永昌漢方中醫診所一探究竟

鄭醫生是婦科相當有經驗的醫生
稍稍把脈一下
詢問一下目前經期的狀態
就可以講出我身體大概的狀態
還很認真的驗證了一些細節
以提供他正確的開藥
還很細心的告訴我一些調整身體的食療方法

當我跟他提到我想懷孕後
加上我有子宮內幾顆肌瘤
他也是建議我先調理身體
讓身體變的適合懷孕的體質
在懷孕比較恰當
而不是一昧的掛保證一定能讓你馬上懷孕

當我跟他提到我很害怕中藥味
他也很細心的跟我解釋
可以以科學中藥粉的方式調理身體
但是藥效比較慢
要達到效果要有耐心
反而讓我心甘情願的選擇中藥湯藥的方式調理

最後我拿到的一帖藥總共有四種
1. 生化湯
2. 加味四物湯
3. 十全大補湯
4. 調理肌瘤的科學中藥粉

我大概吃了一,二帖時
期間常常會拉肚子
而且都是黑墨綠色的不成條形狀的狀態
打電話回去請教鄭醫生
鄭醫生說這是正常的排毒現象
等毒素排盡後
就不會再拉肚子了
要我不要擔心

接著吃第三帖
果然拉肚子的現象好轉了許多
也不再排黑墨綠色的顏色啦
身體也覺得輕盈許多
精神狀態也變的比較好
過沒多久我就發現我懷孕啦

懷孕後做產檢時
也發現本來有四顆大大小小的肌瘤
最後只剩下一顆
這結果也讓我相當的驚訝
我想我生完後
做月子時也想請鄭醫生繼續用中藥調理
將自己的身體調整到最佳狀態
希望以後都不用再煩惱這婦科的問題啦



永昌漢方中醫診所　
電話：(02)3765-2549　
地址：台北市南京東路五段145-1號
http://drtsao.com.tw/yongindex.php

何必計較輸贏

今天跟一個朋友msn上聊天
他為了跟男友吵架的事情在困擾
尤其是這次吵得特別嚴重
已經冷戰了一個多禮拜了
兩個人同在一個屋簷下
反而把對方都當成隱形人般的相處

好友很認真的問我：跟大爺吵架都怎麼解決？
我：脾氣發一發就和好啦
好友：如果明明是大爺的錯,他不跟你道歉也可以和好嗎？
我：為什麼不可以？有問題慢慢可以等冷靜了再來討論,但是在當下狂吵只是傷感情阿
好友不可思議的問我：你真的還愛大爺嗎？
我看到好友的回答我整個笑到翻過去～～

其實他想說的我都懂
因為他經歷過的過程
大爺跟我都曾經歷過
我們也曾經是愛的轟轟烈烈的
但是也恨對方恨的牙癢癢的
三天一小吵五天一大吵是家常便飯
還曾經在床上動手動腳
或是為了爭各輸贏
還在高速公路上上演著開門準備要跳車的戲碼
因為我們的個性都相當的強硬好勝
不拼各你死我活的好像就沒有認真愛過的感覺

但是那個年少痴狂的行為會因為兩個人的相處長久
慢慢的磨合成一個可以和平相處的模式
也能傳達心中的怒氣或是不滿
其實真正開始改變
是結婚後住在一起了
因為生活習慣的不適應天天吵架
到慢慢的可以偶而才吵架一次
但是我們兩個有個不成文的規定
就是吵架的當天就一定要和好
無論是耍賴, 搞笑或是耍白痴
任何方法都可以只要讓對方或自己可以放下脾氣
都是算是happy ending
事件本身其實都是吵完平靜了以後
冷靜的面對, 慢慢的溝通才能達到共識的

一定有人覺得這是虎爛吧
怎麼可能大抓狂了
還能把脾氣壓下來
跟對方平靜的討論
其實能做到的原因是～我們都深愛對方

沒錯就是因為愛對方
所以根本不會去計較輸贏
在感情的世界裡
本來就沒有誰輸誰贏
何必在吵架的時候才去計較一定要贏的感覺呢
不可否認的吵架是一種溝通的開端
其實過程沒有那麼重要啦
也不會有裁判才旁邊判定輸贏阿
但重點應該是
1. 為什麼爭吵
2. 爭吵後要得到什麼樣的結果

如果吵架只為了分出輸贏
那在吵架期間
一定會出現許多惡言惡語的傷害
或是肢體上的互動
也許也會有精神上的折磨
而達到最後的勝利的目的
對方也有可能是在你贏的情況下
被迫同意你的意見
那也一定是暫時的啦
而且這個模式久了一定會有反彈的一天
因為這行為就不是愛的行為
而是仰賴著對方愛你而被逼迫低頭的行為
等到有天他不愛你了
或是不想忍受這種被逼迫的感覺了
他可以不買你得帳就離開啦

反之如果能只是以情緒化的方式表達出來
但等雙方都冷靜下來後
在慢慢的深入溝通後
結果也許比你想像的更好
也不會傷害到感情本身
這反而是雙贏的結果耶
所以阿～聰明的你何必去計較輸贏呢

你是愛他還是寵壞他

今天不小心看到了于美人的一個節目～非關命運
剛好有一集再探討寵壞孩子的議題
讓我正視到這將是我和大爺以後要面臨的課題
沒有一對父母會希望自己的疼愛方法變成寵壞孩子的惡果
這拿捏的程度有相當大的學問

記得多年前有一次我和表姊跟他兩個小朋友
當時一個是國中一個是高中生
一起去遊樂園玩
遊樂園一定會有gift shop
大家一進去店內就對每樣商品都為之瘋狂
弟弟看到幾樣非常喜歡的紀念品
一直愛不釋手的拿在手上端詳
姊姊也挑了幾樣小抱枕類的商品
還跟媽媽說這些都是特價品
當然連表姊自己都對許多商品都很有興趣
其實在我看來那些都是幾十塊美金的東西
難得來一趟美國
挑幾個做紀念品
其實也不為過

在要付帳前
表姊跟兩姊弟窩在商店的一角
我也湊過去看他們在做什麼
發現他們將所有的商品攤在架子上
表姊很有耐心的一樣一樣的詢問兩姊弟
哪個商品是家裡有缺
最需要購買的理由
還有非要買不可的原因
兩姊弟再一一的挑選後
他們最後的決定是～～～一樣都不買的離開了gift shop
回程的路上也沒有任何的抱怨

這結果讓我相當訝異
因為當大家剛踏進店內時的衝動
與現在兩姊弟理性的決定
差異太大了
當然我也相當佩服表姐的耐心
與他對正面教育的堅持
當然那天整天的相處下來
我看到其他很棒的例子
我相信這是多年累積出來的結果
並非一次兩次的偶然才有的成果

當天我稱讚了兩個小朋友的表現
也 向表姊請教平時是如何教導他們
表姊很客氣的說
其實他對小孩沒有什麼要求
基本的禮貌是一定要有的啦
也盡量讓他們要瞭解父母對他們的愛
也希望他們對物質上不要過份的需求
這是他最強調的部分
其他教育他深信身教絕對比任何規範都來的重要

每個家庭都有不同的方式教育下一代
但是我深信如果是愛我們的下一代
應該是要以未來他能獨立自主
有能力與自信存在於這個社會的價值
而非過份的保護或是給予
反而是阻礙了他們學習成長成未來棟梁的機會
我相信這是我跟大爺未來都必需要學習的重點吧

非關命運節目的影片：
http://www.youtube.com/view_play_list?p=E401181F42811BDA

懷孕日記 ～ 32週

12/6
oh yeah!寶寶已經32週了
終於又過了一個關卡啦
希望能維持目前的好情況一直到預產期
那就真的是太好啦！

前幾天的血糖測試沒有過
一大早就被挖起來喝糖水
這次的口味是檸檬口味的
還不算太難喝
只是也太大一杯了
喝了一半就好想吐出來喔
希望這次可以通過
要不然我就要吃營養師所提供的diet meal了
我已經可以想像有多難吃了
不好吃也就算了
我很怕這樣就會影響寶寶生長的曲線耶
他現在已經夠小了
我前陣子可是很努力的吃才讓他長大一點耶
祈求老天保佑阿！！！

12/7
一大早起床又被宣布檢查結果啦
唉～又沒過啦
第一次(喝糖水前) 85 (標準為低於95）
第二次(喝糖水後1hr) 170 (標準為低於180）
第三次(喝糖水後2hr) 180(標準為低於155）
第四次(喝糖水後3hr) 180(標準為低於140）
這數字真是糟糕
醫生決定要我改吃diet meal
並每天觀察我飯後的血糖變化
然後每四天再做一次血糖測試
看來我有不少針要被打啦
還要每三個禮拜做一次超音波
觀察寶寶是否有成長幅度過大的現象

今天還有量體重
小小的增加到55kg啦

今天吃了一整天的diet meal
除了正常的三餐外
餐餐中間都會提供水果或是小餅乾
被大爺笑說我的diet meal 還真特別
吃的比平常還多阿
今天的數據為
餐前85
早餐後105
午餐後141
晚餐後115

12/8
一早醫生又來報告進度啦
昨天的血糖數據
還算正常
但是不能以一天的數據來當作結果
所以會持續各幾天
才會做決定
我已經可以想像幾天後我的手指上都是一個一個的針孔洞啦

另外醫生還跟我們提到了一點
就是他們正在考慮在我34-35週的時候
讓我回家待產
雖然大爺跟我都提出了疑慮與擔心
但是醫生安撫我們不是現在要出院
而是等到他們34-35週的時候
那個期間之後如果有生產的預兆
也是屬於正常
就算是寶寶出生
也算是正常的週數出生
而且回家後我也不用在床上安胎了
可以自由活動
這也可以幫助生產的順利

今天的血糖數據為
餐前82
早餐後155
午餐後129
晚餐後110

今天大爺下了班就迫不及待的想出門一趟
原來是他cyber monday搶購的電腦已經寄到啦
他可是趕著去領他的新電腦勒
回程還不忘給我買賣當勞的蘋果派當點心

12/9
今天的血糖數據為
餐前86
早餐後100
午餐後117
晚餐後125

這幾天的血糖數據都相當的正常
看來我以後吃飯的方式要改變了
還是別一次吃的太飽
或是吃太多
少量多餐對我的血糖控制才會有幫助

12/10
大爺中午來陪我吃飯時
跟我報告說下雪了耶
還幫我把窗簾打開
讓我看看窗外不一樣的季節變化
沒想到我已經從秋天住到冬天了

今天的血糖數據為
餐前104
早餐後107
午餐後108
晚餐後95

12/11
今天的血糖數據為
餐前95
早餐後116
午餐後155
晚餐後131

12/12
今天的血糖數據為
餐前85
早餐後100
午餐後103
晚餐後174

今天晚上定了中國餐廳的外賣
可能是太久沒吃到米飯了
吃的超級開心的
隔兩個小時後做檢測
果然超標
看著護士真的有點小心虛
希望明天不要被醫生點出來
那可就尷尬啦

懷孕日記 ～ 大爺累翻了之IKEA採購行

可憐的大爺
一直很心不甘情不願的要去IKEA採購
被我天天耳提面命下
今天一大早還是去租車出門採買啦
畢竟這重大的任務是攸關於肚子裡的寶寶來臨耶
許多新的家具需要添購
我列了一大堆的清單
還跟他一一解釋了清單內的用途
看著他有一搭沒一搭的回應我
還真擔心他會不會買錯耶

還好他夠機靈
我提醒他的細節都有聽進去
電話當然是一直狂打啦
畢竟現場有許多變數
經過數小時的採購後
終於清單上的商品都買齊了
也請IKEA的服務人員幫忙搬上車
大爺很開心的踏上回家的路啦

經過一個半小時的路程
終於到家了
大爺打了電話請朋友幫忙搬大型的家具
自己則先把能搬的東西搬進家裡
這才驚覺到推車上的小東西完全都沒上車
整個人嚇到傻眼
可能是怕還要在跑一趟
打電話給我時已經語無倫次了

我請他打電話去IKEA
請他們看看購物車是否還在
還好我們相當幸運
我們的購物車裡面的商品都還在
IKEA的服務也沒話說
竟然願意免費將我們購買的商品寄給我們
著實幫了我們一個大忙耶

大爺終於也放寬心了
結束了奔波忙碌的一整天
只是家裡堆了許多箱的家具還等著他一一組裝耶
看來他還有的忙勒
真是辛苦他了...

懷孕日記 ～ 吹頭髮

自從我懷孕後
大棘棘的大爺
都覺得懷孕沒什麼禁忌
很多事情都讓我樣樣做
也沒特別的顧慮
大爺他也不覺得有什麼不妥
反覺得我已經比其他有在工作的孕婦比較起來～幸運多了
反而要我多做些事情多動動
後期才會比較好生
初期我還曾為了大爺的種種不體貼的行為
跟他翻臉過

但是自從被醫生指定要臥床安胎後
他整個人就改變了
不僅變得沒脾氣
處處讓著我
還讓我無止境的使喚（我以前可是女傭命耶）
有時後連開口都不用
他就已經stay by好了
太讓我訝異了！

吹頭髮就是其中一項
每次洗完澡出來
我都全身抖抖抖的披著一頭濕髮
看到大爺拿好吹風機在床邊等我
他總是要我先窩進在棉被裡
再幫我吹頭髮

從一開始的粗魯的亂吹
搞的我整個臉都是濕濕的頭髮
被我嫌過幾次以後
現在他可是溫柔的很
輕柔的動作
細心的態度
貼心的服務
看著他吹整我的髮絲
難怪很多女生會喜歡願意幫忙吹頭髮的男生
因為那認真又溫柔感覺
還有一切只為你的表情
在那一刻我都不敢相信
我對大爺又有當初心動的感覺
還偷偷的覺得他超帥
把我的心都融化了
我想要我再幫他生兩個小孩
我都甘願吧！（我知道～我這女人真的超好騙得啦！）
哈哈～

懷孕日記 ～ 31週

11/29
感恩節過後
black friday都令大家瘋狂的採買
可是我人躺在醫院
真的很難趕上今年的盛況
還好還有cyber moday
今年的折扣相當多喔
可惜都沒什麼寶寶的折扣
但是我們還是有撿到便宜喔
搶購了一雙大爺的工作鞋
省了20大洋
一台電腦省了200大洋
大爺的朋友也跟著搶購兩台
真的是很棒的折扣耶
大夥一起省錢吧

11/30
wow 31週了耶
時間過的好快喔
今天有量了一下體重
目前為54.6kg
小小的增加一點
可能是因為上週末吐得太嚴重

最近好友Ailin介紹了一本書baby 411
讓他受益良多
我二話不說馬上上網訂購
這幾天努力的猛k
淺顯易懂的方式解釋了很多很難了解的懷孕與產後所需的醫學常識
連寶寶出生後會發生的許多症狀
都以很簡單的方式讓新手爸媽都能馬上解讀
不會因為緊張而慌張的亂投醫
真的是很棒又相當實用的一本書
我想未來一年內我應該會抱著這本書養寶寶了吧
哈哈

12/1
今天一大早睡眼朦朧的我
救被帶到照超音波的專用診間
技術人員相當熟練的照了十幾分鐘
一邊照還不忘告訴我肚裡寶寶相當健康
真是貼心耶
今天寶寶的已經有3磅1盎司了喔
其實還是偏小
但是有增加1磅
我已經超開心了
會再繼續努力～～～

12/2
這幾天猛讀baby 411後
才發現我好像過了24週以後
還沒有做血糖測試耶
因為我擔心我體重都沒增加
該不會是低血糖的關係吧
所以今天一早就跟醫生提了一下
下午馬上就幫我抽血去做測試啦
希望都是我多想
讓我能pass阿！

12/3
一早起來
醫生就來報告我的血糖測驗的結果
果然超過標準140
我的血糖結果是185耶
那安內勒
看來我又要做第二次測驗啦
一想到又要喝三大杯難喝的糖水
真忍不住想揍自己
當初幹嘛要自己提出血糖測試
真是自找麻煩耶！

12/4
今天Lillian,Tony,還有可愛的小Chu特地來醫院探訪我
他們回台灣一陣子
現在再看到小Chu真的長大好多喔
已經又會站又會跳了
臉部表情也超多
真的很可愛耶
小朋友的變化真的很大耶